देश

16 June

अमित शाह ने जम्मू-कश्मीर सुरक्षा और अमरनाथ यात्रा की तैयारियों पर उच्च स्तरीय बैठक की अध्यक्षता की

केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह ने जम्मू-कश्मीर (J&K) में बिगड़ती कानून-व्यवस्था की स्थिति पर नज़र रखते हुए और अमरनाथ यात्रा की तैयारियों की समीक्षा बैठक की अध्यक्षता की। बैठक के बाद राष्ट्रीय राजधानी में गृह मंत्रालय (MHA) के वरिष्ठ अधिकारियों के साथ एक उच्च स्तरीय बैठक हुई, जहाँ उन्होंने मामले पर आगे चर्चा करने के लिए 16 जून को एक …

16 June

आतिशी ने दिल्ली पुलिस आयुक्त से प्रमुख पाइपलाइनों की सुरक्षा करने का आग्रह किया

दिल्ली में पानी की कमी के चलते आप नेता और दिल्ली की मंत्री आतिशी मार्लेना ने दिल्ली पुलिस आयुक्त संजय अरोड़ा को पत्र लिखकर राष्ट्रीय राजधानी की प्रमुख पाइपलाइनों पर पुलिसकर्मियों को तैनात करने का आग्रह किया है, ताकि उपद्रवियों से इसे बचाया जा सके। आयुक्त को लिखे पत्र में उन्होंने पुलिस कर्मियों से अगले 15 दिनों तक प्रमुख पाइपलाइनों …

16 June

लीक और धोखाधड़ी के आरोपों के बीच कांग्रेस ने NTA की ईमानदारी पर सवाल उठाए

NEET-UG 2024 विवाद: NEET-UG 2024 परिणाम विवाद में लीक और धोखाधड़ी के इर्द-गिर्द कथित साजिश के और गहराने के साथ ही विपक्ष ने रविवार को मेडिकल प्रवेश परीक्षा आयोजित करने के लिए जिम्मेदार राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (NTA) पर निष्पक्षता सुनिश्चित करने में उसकी भूमिका पर एक नया आरोप लगाया। कांग्रेस ने इसे आयोजित करने, डिजाइन करने और प्रशासित करने की …

15 June

पिस्ता: आंखों की रोशनी और डायबिटीज नियंत्रण के लिए एक शक्तिशाली भोजन

पिस्ता, अपने स्वादिष्ट और कुरकुरे होने के लिए जाना जाता है, यह कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होता है। आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार: ल्यूटिन और ज़ेक्सानथिन:पिस्ता ल्यूटिन और ज़ेक्सानथिन नामक दो कैरोटीनॉयड से भरपूर होता है, जो शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट आंखों को हानिकारक नीली रोशनी से बचाने में मदद करते हैं, जो मोतियाबिंद और उम्र …

15 June

वजन घटाने के लिए पोहा: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता

पोहा न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, बल्कि यह वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकता है। यह कम कैलोरी वाला और उच्च फाइबर वाला भोजन है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है और cravings को कम करता है।आज हम आपको बताएँगे वजन घटाने के लिए पोहा कैसे मदद कर सकता है। यहां …

15 June

जाने क्यों किडनी स्टोन में पालक खाना हो सकता है नुकसानदायक

पालक, हालांकि पोषक तत्वों से भरपूर होता है, किडनी स्टोन वाले लोगों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें ऑक्सालेट नामक पदार्थ होता है, जो किडनी स्टोन के निर्माण में योगदान कर सकता है। जब शरीर में ऑक्सालेट का स्तर बढ़ जाता है, तो यह कैल्शियम के साथ मिलकर क्रिस्टल बनाता है, जो किडनी स्टोन बन …

15 June

जानिए रात को सोने से पहले कौनसी चीजें खाने से बढ़ सकती है वजन

रात का समय आराम करने और शरीर को रिचार्ज करने का होता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम सोने से पहले ऐसा भोजन न करें जो हमारी नींद में बाधा डाल सके या वजन बढ़ने का कारण बन सके।आज हम आपको बताएँगे रात को सोने से पहले न खाने वाली चीजें। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको रात को …

15 June

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दालचीनी के सेवन का सही तरीका जाने

दालचीनी एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भोजन और औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है।यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और फाइबर शामिल हैं।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दालचीनी के सेवन कैसे करे। मधुमेह रोगियों के लिए दालचीनी के कुछ संभावित लाभों में शामिल हैं: रक्त शर्करा …

15 June

अंजीर: कब्ज की समस्या का रामबाण इलाज, जाने फायदे

अंजीर, जो अपनी मिठास और अनूठे स्वाद के लिए जाना जाता है, कब्ज से राहत दिलाने में भी अत्यंत प्रभावी माना जाता है।अंजीर फाइबर, विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। एक अंजीर में केवल 37 कैलोरी होती हैं, जिससे यह वजन घटाने के लिए एक आदर्श स्नैक बन जाता है। यहां अंजीर के 5 बड़े फायदे दिए गए …

15 June

लंबे समय तक बैठने से होने वाली पैर में सुन्न की समस्या का समाधान जाने

एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठने से पैरों में रक्त प्रवाह कम हो जाता है, जिसके कारण सुन्नपन, झुनझुनाहट और दर्द हो सकता है।यह तब होता है जब पैरों तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंचता है। यह परिधीय धमनी रोग (पीएडी), मधुमेह या रक्त के थक्के जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे पैरों में सुन्नपन …