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24 October

पैरों में नीली-नीली नसें: क्या है ये समस्या और इसकी वजह

अक्सर देखा जाता है कि लोगों के पैरों में नीली-नीली नसें उभरी हुई दिखाई देती हैं। ये नसें न केवल देखने में अजीब लगती हैं बल्कि कई बार दर्द और सूजन का कारण भी बन सकती हैं। इन नसों को वेरिकोज वेन्स कहा जाता है। वेरिकोज वेन्स क्या हैं? वेरिकोज वेन्स उन नसों को कहा जाता है जो सामान्य रूप …

24 October

यूटीआई के लक्षणों को न करें नज़रअंदाज, नहीं तो इंफेक्शन बढ़ सकती है

महिलाओं में यूटीआई एक आम समस्या है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह संक्रमण बच्चेदानी तक भी पहुंच सकता है। इसलिए, यूटीआई के इन लक्षणों को नज़रअंदाज करना बिल्कुल भी सही नहीं है: यूटीआई के सामान्य लक्षण: बार-बार पेशाब आना: पेशाब करने की तीव्र इच्छा महसूस होना। पेशाब करते समय जलन: पेशाब करते समय जलन या …

24 October

जानें कैसे ये 3 जूस कोलेस्ट्रॉल को तेजी से घटाते हैं, जाने जूस बनाने के टिप्स

कोलेस्ट्रॉल एक आम स्वास्थ्य समस्या है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपायों से इसे कम किया जा सकता है। इनमें से एक है होममेड जूस। कई फल और सब्जियां ऐसी हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती हैं। आइए जानते हैं कुछ ऐसे ही जूस के बारे में: 1. पालक का जूस: पालक में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है …

24 October

पंचकर्म: शरीर को डिटॉक्स करने का प्राचीन उपचार, जानिए इसके फायदे

पंचकर्म आयुर्वेद की एक ऐसी चिकित्सा पद्धति है जो शरीर को गहराई से डिटॉक्स करने और उसे फिर से ताज़ा करने में मदद करती है। ये एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है जो शरीर के अंदर जमा हुए विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। पंचकर्म क्या है? पंचकर्म का शाब्दिक अर्थ होता है “पांच कर्म” या “पांच …

24 October

जानिए कमजोरी और हीमोग्लोबिन के बीच का संबंध और इसे दूर करने के उपाय

यदि आपको थकान और कमजोरी महसूस हो रही है और आपको लगता है कि यह हीमोग्लोबिन कम होने के कारण हो सकता है, तो सबसे पहले आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।डॉक्टर ही आपके हीमोग्लोबिन स्तर की जांच कर पाएंगे और इसके कारण का पता लगा सकेंगे। वे ही आपको हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए सही उपचार और आहार योजना …

24 October

जानिए हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले लक्षण और इसके बचाव

आपने बिल्कुल सही कहा है कि सांस लेने में तकलीफ हार्ट अटैक का एक संकेत हो सकता है। हालांकि, यह अकेले ही हार्ट अटैक का कारण नहीं है। दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में कई अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं। हार्ट अटैक के प्रमुख लक्षण हार्ट अटैक के कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: सीने में …

24 October

किशमिश के प्रकार और उनके फायदे: जाने कौन सी किशमिश किस समस्या में खाएं

किशमिश केवल लाल और हरी ही नहीं, बल्कि कई अन्य रंगों में भी उपलब्ध होती हैं और हर तरह की किशमिश में अलग-अलग पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को विभिन्न तरह से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं किशमिश के विभिन्न प्रकारों के बारे में और यह कि कौन सी किशमिश किस समस्या के लिए फायदेमंद होती है: किशमिश …

24 October

चक्रवात दाना आज रात ओडिशा और पश्चिम बंगाल में दस्तक देगा: आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

चक्रवाती तूफान दाना शुक्रवार को ओडिशा के भितरकनिका राष्ट्रीय उद्यान और धामरा बंदरगाह के बीच दस्तक देगा, जिससे भारी बारिश होगी और 120 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ़्तार से हवाएँ चलेंगी। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने कई राज्यों, खास तौर पर ओडिशा, पश्चिम बंगाल और झारखंड के लिए चेतावनी जारी की है, क्योंकि वे इस भीषण चक्रवाती तूफान के प्रभाव …

24 October

पुणे में भारत बनाम न्यूजीलैंड के दूसरे टेस्ट के दौरान भीड़ ने रोहित शर्मा का स्वागत ‘मुंबई चा राजा’ के नारों से किया

भारत के कप्तान रोहित शर्मा के दुनियाभर में बहुत बड़े प्रशंसक हैं, ऐसा ही एक वाक्या गुरुवार, 24 अक्टूबर को पुणे के महाराष्ट्र क्रिकेट एसोसिएशन स्टेडियम में न्यूजीलैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट के पहले दिन हुआ। न्यूजीलैंड ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी करने का फैसला किया, जिसके बाद भारतीय खिलाड़ी मैदान पर उतरे और माहौल में जोश भर गया, क्योंकि …

24 October

क्या दही में नमक मिलाना सही है? जानें इसके फायदे और नुकसान

दही को आमतौर पर भारतीय घरों में एक स्वस्थ नाश्ता या भोजन के रूप में खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दही में नमक मिलाकर खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है या नहीं? आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं। दही में नमक मिलाकर खाने के फायदे पाचन में सुधार: दही में नमक मिलाकर खाने से …