सुबह की सैर सेहत के लिए टॉनिक माना जाता है. अगर आप हर दिन सुबह कुछ कदम चलते हैं तो यह स्वास्थ्य के लिए जबरदस्त फायदेमंद होता है. हालांकि, मॉर्निंग वॉक का तरीका बिल्कुल सही होना चाहिए. गलत तरीके से अगर आप सुबह-सुबह पैदल चलते हैं तो यह आपको बीमार भी बना सकता है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सुबह पैदल चलने …
देश
September, 2023
-
13 September
घर बैठे अस्थमा के मरीज ठीक कर सकते हैं बीमारी,जानिए कैसे
अस्थमा (Asthma) सांस से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है. इसमें सांस की नली में सूजन होकर बलगम जमने लगता है. जिसके कारण सांस लेने में मुश्किल होने के साथ-साथ खांसी और सांस लेने में तकलीफ की शिकायत हो सकती है. अस्थमा खतरनाक बीमारी तो नहीं है लेकिन अगर आप इसे एकदम अनदेखा कर देंगे तो यह कब एक गंभीर बीमारी …
-
13 September
जानिए,पीरियड्स के दौरान कितना खून बहना नॉर्मल है
पीरियड्स में कितना फ्लो नॉर्मल है या नॉर्मल नहीं है? ये पता नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह हर लड़की के पीरियड्स के पूरे साइकल पर निर्भर करता है. पीरियड्स में ब्लड फ्लो कितना हो रहा है यह पूरी तरह से निर्भर करता है कि शरीर आपका कितना ज्यादा हेल्दी है. मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हर लड़की का ब्लड …
-
13 September
जानिए,बुखार आने पर नहाना चाहिए या नहीं, ज्यादातर लोग नहीं जानते हकीकत
बुखार आने पर अक्सर लोग नहाना बंद कर देते हैं. ज्यादातर लोग बुखार में नहाने को नुकसानदायक मानते हैं. उनका मानना है कि इससे तबीयत और भी ज्यादा बिगड़ सकती है. वहीं कुछ लोग फीवर आने पर भी नहाना पसंद करते हैं. लेकिन बहुत कम लोग ही जानते हैं बुखान में नहाना चाहिए या नहीं. आइए जानते हैं डॉक्टर इसको …
-
13 September
जानिए,आंखों के पीछे सिर में होने वाले दर्द का यह होता है कारण, ऐसे पाए छुटकारा
सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते है और इसके कई कारण भी हो सकते है. सिरदर्द का स्थान इसके अंतर्निहित कारण के बारे में महत्वपूर्ण सुराग प्रदान कर सकता है और स्थिति का निदान करने में मदद कर सकता है. विभिन्न प्रकार के सिरदर्द सिर के विशिष्ट क्षेत्रों में प्रकट होते हैं, और स्थान को समझने से स्वास्थ्य …
-
12 September
महिला एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी: भारत का पहला मैच थाईलैंड से
भारतीय महिला हॉकी टीम एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी में अपने अभियान की शुरुआत 27 अक्टूबर को थाईलैंड के खिलाफ करेगी। हॉकी इंडिया ने मंगलवार को इस प्रतियोगिता के कार्यक्रम की घोषणा की।इसके अनुसार टूर्नामेंट की शुरुआत मलेशिया और जापान के बीच होने वाले मैच से होगी जबकि भारत का सामना पहले दिन ही थाईलैंड से होगा। यह दिन का तीसरा मैच …
-
12 September
पेट्रोल-डीजल की कीमत स्थिर, कच्चा तेल 91 डॉलर प्रति बैरल के करीब
अंतरराष्ट्रीय बाजार में कच्चे तेल की कीमतों में उतार-चढ़ाव जारी है। ब्रेंट क्रूड का भाव 91 डॉलर प्रति बैरल और डब्ल्यूटीआई क्रूड 88 डॉलर प्रति बैरल के करीब है। हालांकि, सार्वजनिक क्षेत्र की तेल एवं गैस विपणन कंपनियों ने पेट्रोल-डीजल के भाव में कोई फेरबदल नहीं किया है। इंडियन ऑयल की वेबसाइट के मुताबिक मंगलवार को राजधानी दिल्ली में पेट्रोल …
-
12 September
रुपया शुरुआती कारोबार में 10 पैसे की बढ़त के साथ 82.93 प्रति डॉलर पर
घरेलू शेयर बाजार में सकारात्मक रुख के बीच मंगलवार को शुरुआती कारोबार में रुपया अमेरिकी डॉलर के मुकाबले 10 पैसे की बढ़त के साथ 82.93 पर पहुंच गया।विदेश मुद्रा के विशेषज्ञों ने बताया कि अमेरिकी डॉलर के नरम रुख और सकारात्मक घरेलू बाजारों से समर्थन मिलने के कारण रुपया एक सीमित दायरे में कारोबार कर रहा है। अंतरबैंक विदेशी मुद्रा …
-
12 September
अमेरिका ने जी20 शिखर सम्मेलन के लिए भारत की प्रशंसा की, ‘भारत-पश्चिम एशिया-यूरोप आर्थिक गलियारे’ को सराहा
अमेरिका ने जी20 शिखर सम्मेलन की मेजबानी के लिए भारत की सराहना की और इसे एक बड़ी ”सफलता” करार दिया। साथ ही ‘भारत-पश्चिम एशिया-यूरोप आर्थिक गलियारा’ की भी सराहना की, जो यूरोप से एशिया तक और दोनों महाद्वीपों में आर्थिक वृद्धि को प्रोत्साहित करेगा।अमेरिका के विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता मैथ्यू मिलर ने सोमवार को दैनिक संवाददाता सम्मेलन में कहा, ‘‘यह …
-
12 September
गडकरी ने डीजल वाहनों पर प्रदूषण कर के रूप में 10 प्रतिशत अतिरिक्त जीएसटी लगाने की मांग की
केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी ने मंगलवार को कहा कि वह वायु प्रदूषण कम करने के लिए डीजल वाहनों और जेनसेट पर ”प्रदूषण कर” के रूप में 10 प्रतिशत अतिरिक्त जीएसटी लगाने का अनुरोध करेंगे। वाहन विनिर्माताओं के संगठन सोसायटी ऑफ इंडियन ऑटोमोबाइल मैन्युफैक्चरर्स (सियाम) के 63वें वार्षिक सम्मेलन में केंद्रीय सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्री ने कहा कि प्रदूषण का …
Navyug Sandesh Hindi Newspaper, Latest News, Findings & Fact Check