देश

21 February

अरविंदर सिंह लवली होंगे दिल्ली विधानसभा के प्रोटेम स्पीकर: विजेंद्र गुप्ता

दिल्ली विधानसभा में भाजपा विधायक और पूर्व नेता प्रतिपक्ष विजेंद्र गुप्ता ने शुक्रवार को कहा कि अरविंदर सिंह लवली सदन के प्रोटेम स्पीकर होंगे। प्रोटेम स्पीकर एक अस्थायी स्पीकर होता है जो सीमित अवधि के लिए और पूर्णकालिक स्पीकर के चुनाव तक सदन की कार्यवाही संचालित करता है। गुप्ता ने संवाददाताओं से कहा कि नई सरकार नए उत्साह और नए …

21 February

मुंबई में ‘हाउसिंग जिहाद’? शिवसेना का कहना है कि मुस्लिम रियल एस्टेट डेवलपर जनसांख्यिकी बदलने के लिए ऐसा कर रहे हैं

‘लव जिहाद’ और ‘लैंड जिहाद’ के बाद, महाराष्ट्र में राजनीतिक क्षेत्र में ‘हाउसिंग जिहाद’ का नया शब्द आ गया है। शुक्रवार को सत्तारूढ़ शिवसेना ने आरोप लगाया कि कुछ मुस्लिम रियल एस्टेट डेवलपर वित्तीय राजधानी में ‘हाउसिंग जिहाद’ कर रहे हैं। शिवसेना ने आरोप लगाया कि ये रियल एस्टेट डेवलपर मुंबई में झुग्गी पुनर्वास परियोजनाओं में शामिल हैं और उन …

21 February

तीसरे डिजिटल न्यूज़ पब्लिशर्स एसोसिएशन (DNPA) कॉन्क्लेव में AI, मीडिया परिवर्तन पर मुख्य चर्चा होगी

AI के युग में मीडिया परिवर्तन इस वर्ष के DNPA कॉन्क्लेव 2025 का विषय होगा, जो 27 फरवरी को नई दिल्ली में आयोजित किया जाएगा। एक दिवसीय सम्मेलन में डिजिटल न्यूज़ मीडिया के भविष्य, उभरती संभावनाओं और AI द्वारा प्रस्तुत चुनौतियों की विभिन्न रूपरेखाओं का पता लगाने के लिए दुनिया भर के सर्वश्रेष्ठ दिमाग एक साथ आएंगे। विभिन्न मुख्य सत्रों, …

21 February

शाकाहारियों के लिए भी आसान है विटामिन B12 की कमी दूर करना, जानें कैसे

विटामिन B12 शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जिसकी कमी से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। कमजोरी, थकान, एकाग्रता में कमी और मांसपेशियों में खिंचाव जैसी दिक्कतें विटामिन B12 की कमी के कारण हो सकती हैं। खासतौर पर शाकाहारी लोगों में इसकी कमी ज्यादा देखी जाती है। हालांकि, सिर्फ नॉनवेज ही नहीं, बल्कि शाकाहारी भोजन से भी …

21 February

UV किरणों और सूखेपन से बचाएं अपनी आंखें, अपनाएं ये खास टिप्स

सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाओं के साथ-साथ आंखों की समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। इस मौसम में यूवी किरणों, धूल-मिट्टी और ड्राईनेस के कारण आंखों में सूखापन, खुजली, चुभन और जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि आंखों की सही देखभाल न करने पर ये दिक्कतें और भी ज्यादा बढ़ सकती हैं। ऐसे …

21 February

हर दिन खाएं लहसुन की 2 कलियां और पाएं गजब के फायदे

सर्दियों में लहसुन का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन C, B6, मैंगनीज और सल्फर जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं। इसके अलावा एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण भी इसमें पाए जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि गलत तरीके से लहसुन खाने से फायदे …

21 February

वजन घटाने और सेहत सुधारने का सबसे आसान तरीका – वॉकिंग

आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर बेहद सतर्क हो गए हैं। खासकर अगर उनका वजन बढ़ने लगे, तो वे उसे जल्दी से जल्दी कम करने के उपाय ढूंढते हैं। वॉकिंग (चलना) वजन घटाने का सबसे आसान और असरदार तरीका है। लेकिन क्या सिर्फ लंबी वॉक ही जरूरी है? रिसर्च के अनुसार, माइक्रो-वॉकिंग (छोटी-छोटी वॉक्स) भी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद …

21 February

कमजोर और पीले नाखून? हो सकता है विटामिन B-12 की कमी का संकेत

हमारे शरीर को सभी पोषक तत्वों की जरूरत होती है, जिनमें विटामिन B-12 सबसे अहम माना जाता है। यह न सिर्फ नर्वस सिस्टम और खून बनाने में मदद करता है, बल्कि त्वचा, बालों और नाखूनों के लिए भी बेहद जरूरी होता है। विटामिन B-12 की कमी से शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है, जिनमें से पीले और कमजोर …

21 February

क्या रोजाना कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए सही है

प्याज हर भारतीय किचन में पाई जाने वाली कॉमन लेकिन खास सब्जी है। यह न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। प्याज में सल्फर, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन C और फाइबर जैसे कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं। लेकिन क्या रोजाना कच्चा प्याज खाना सही है? अगर हां, तो कितनी मात्रा …

20 February

हाथ-पैर में झनझनाहट के ये कारण कर सकते हैं बड़ा नुकसान

कभी-कभी हाथ-पैर में सुई चुभने जैसी झनझनाहट (Tingling) महसूस होती है, जो कुछ समय बाद ठीक हो जाती है। लेकिन अगर यह समस्या बार-बार होती है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसे नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। आइए जानते हैं हाथ-पैर में …