देश

August, 2023

• 22 August

  जानिए,आंखों के पीछे सिर में होने वाले दर्द का यह होता है कारण, ऐसे पाए छुटकारा

  

  सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते है और इसके कई कारण भी हो सकते है. सिरदर्द का स्थान इसके अंतर्निहित कारण के बारे में महत्वपूर्ण सुराग प्रदान कर सकता है और स्थिति का निदान करने में मदद कर सकता है. विभिन्न प्रकार के सिरदर्द सिर के विशिष्ट क्षेत्रों में प्रकट होते हैं, और स्थान को समझने से स्वास्थ्य …
• 22 August

  जानिए,आई फ्लू के मरीज भूलकर भी ये गलतियां ना करें, वरना आंखों की रोशनी जा सकती है

  

  मानसून का मौसम कई लोगों का मनपसंदीदा मौसम होता है. क्योंकि यह मौसम भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप से राहत दिलाने का काम करता है. मानसूनी बारिश के कारण गर्मी से राहत तो मिल जाती है, लेकिन कई बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है. इस बार मानसून के दौरान हुई भारी बारिश ने आंखों …
• 22 August

  जानिए,किसी वरदान से कम नहीं किशमिश का पानी, पीते ही भाग जाते हैं ये रोग

  

  हेल्थ के लिए ड्राई फ्रूट्स के फायदों से हम सभी परिचित हैं. रोजाना इनके उपयोग से हेल्थ को कई तरह के लाभ मिलते हैं. इसी तरह का एक ड्राई फ्रूट किशमिश है, जो काफी हेल्दी माना जाता है. किशमिश कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसे खाने से कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती हैं. रात में …
• 22 August

  जानिए,जरूरत से ज्यादा शहद का इस्तेमाल आपके लिए हो सकता है खतरनाक

  

  शहद हेल्थ के लिए किसी अमृत से कम नहीं है. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर शहद हमारे शरीर को जहां संक्रमण से दूर रखने में लाभदायक है. वहीं मोटापे कम करने से लेकर गले की खराश ठीक करने तक में भी शहद का इस्तेमाल खूब किया जाता है.लेकिन अगर इसे जरूर से ज्यादा उपयोग किया जाए तो ये जहर भी बन सकता …
• 22 August

  जानिए,ब्रेस्डफीडिंग कराने से महलाओं में काफी हद तक कम हो जाता है दिल की बीमारी का खतरा

  

  कहते हैं नवजात के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ और हो ही नहीं सकता. स्तनपान करवाने से शिशु कई बीमारियों से सुरक्षित रहते हैं. मां को भी कई बीमारियों से सुरक्षा मिलती है. दरअसल शिशु को स्तनपान करवाने से हार्मोन संतुलित रहते हैं. मां का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है. स्टडी में यह खुलासा हुआ है …
• 22 August

  हार्ट अटैक या दिल की बीमारी से बचना है तो कम से कम खाएं नमक

  

  ‘वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन’ ने नमक यानी सोडियम कितनी खानी चाहिए इसे लेकर एक रिपोर्ट शेयर किया है. इसमें बताया गया है कि पूरी दुनिया में आए दिन मौत के आंकड़े बढ़ रहे हैं उसमें सबसे बड़ा कारण काफी ज्यादा मात्रा में सोडियम खाना है. सोडियम शरीर के लिए सबसे जरूरी पोषक तत्वों में से एक माना जाता है. इसे अगर …
• 22 August

  जानिए क्या सच में डायबिटीज में बाल ज्यादा झड़ते हैंं

  

  डायबिटीज एक ऐसी समस्या है जिसका इलाज मुमकिन नहीं है.यह एक लाइफस्टाइल से जुड़ी प्रॉब्लम है जो सही लाइफस्टाइल फॉलो करके ही कंट्रोल में रखा जा सकता है. जब डायबिटीज में जीवन शैली से जुड़ी कई सारी समस्याएं होती है. जैसे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है. ब्लड सर्कुलेशन में दिक्कत होती है.कमजोरी और थकान महसूस होती है. लेकिन क्या …
• 22 August

  जानिए,थायराइड होने पर क्यों होता है जोड़ों में दर्द

  

  थायराइड आज के दौर में एक बेहद सामान्य सी प्रॉब्लम है. यह एक तरह की लाइफस्टाइल डिजीज है जो थायराइड ग्रंथि में बदलाव के कारण होता है. थायराइड विकार में हाइपोथाइरॉएडिज्म यानी कम थायराइड और हाइपरथाइरॉयडिज़्म यानी ज्यादा थायराइड जैसी स्थितियां शामिल है.ये शरीर पर कई तरह के प्रभाव डाल सकता है.थायराइड होने पर सबसे ज्यादा जोड़ों के स्वास्थ्य प्रभावित …
• 22 August

  हरी मिर्च नहीं खाते हैं तो आज से ही खाना कर दीजिए शुरू…सेहत को मिलते हैं बहुत सारे फायदे

  

  हरी मिर्च हर भारतीय खाने की जान है. जी हां भारतीय रसोई में बिना हरी मिर्च के तो कोई काम ही नहीं बनता.अक्सर आपने देखा होगा कि खाने की टेबल पर प्याज और मिर्ची तो जरूर ही रखी होती है. इससे खाने का स्वाद काफी ज्यादा बढ़ जाता है. वहीं जिन लोगों को हरी मिर्च का स्वाद काफी तीखा लगता …
• 22 August

  जानिए,पीरियड्स के दौरान कितना खून बहना नॉर्मल है

  

  पीरियड्स में कितना फ्लो नॉर्मल है या नॉर्मल नहीं है? ये पता नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह हर लड़की के पीरियड्स के पूरे साइकल पर निर्भर करता है. पीरियड्स में ब्लड फ्लो कितना हो रहा है यह पूरी तरह से निर्भर करता है कि शरीर आपका कितना ज्यादा हेल्दी है. मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हर लड़की का ब्लड …