नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. खासतौर पर गर्मियों में यह शरीर को ठंडक पहुंचाता है और डिहाइड्रेशन से बचाने में भी मदद करता है। ज्यादातर लोग नारियल पानी तो पीते हैं लेकिन नारियल क्रीम नहीं पीते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नारियल की मलाई भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। जी …

नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, विटामिन ई, आयरन, कैल्शियम, कॉपर, फॉस्फोरस, पोटेशियम और मैग्नीशियम आदि पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत को कई फायदे पहुंचाते हैं। नारियल पानी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके नियमित सेवन से शरीर की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं। यह …

आज के समय में चाहे युवा हो या बूढ़ा हर किसी के लिए हृदय रोग का खतरा बढ़ता जा रहा है। अनियमित खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। तेल-मसाले वाले भोजन और निष्क्रिय जीवनशैली के कारण युवाओं को हार्ट ब्लॉकेज और हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना …

हार्ट को हेल्दी रखने के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज का अभ्यास करना जरूरी है। एक्सरसाइज शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने के साथ हार्ट को बीमारियों से बचाने में भी मदद करती है। हार्ट के मरीजों को सावधानियों का ध्यान रखकर नियमित रूप से एक्सरसाइज करने की सलाह दी जाती है। रस्सी कूदना भी एक फायदेमंद एक्सरसाइज है। …

खराब खान-पान और जीवनशैली के कारण लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें मधुमेह भी शामिल है। डायबिटीज में शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है। मधुमेह शरीर में कई अन्य बीमारियों का भी कारण बनता है।डायबिटीज रोगियों में हृदय, लिवर, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसे रोगों का जोखिम बढ़ जाता …

आम आदमी पार्टी की राज्यसभा सांसद स्वाति मालीवाल दिल्ली के सीएम अरविंद केजरीवाल के पीए विभव कुमार पर सनसनीखेज आरोप लगाने का दावा कर रही हैं। यह जानकारी दिल्ली पुलिस से जुड़े सूत्रों ने दी है. दरअसल, दावा किया जा रहा है कि दिल्ली पुलिस को सीएम हाउस के अंदर से एक पीसीआर कॉल मिली और कॉल करने वाली महिला …

हैदराबाद लोकसभा सीट से बीजेपी प्रत्याशी के. माधवी लता के खिलाफ मामला दर्ज किया है. दरअसल, उन्होंने मतदान केंद्र पर बुर्का पहने कुछ मुस्लिम महिला मतदाताओं से अपनी पहचान सत्यापित करने के लिए अपना चेहरा दिखाने को कहा था।माधवी लता का सोमवार को एक वीडियो सामने आया जिसमें वह बुर्का पहनी महिला मतदाताओं से कथित रूप से चेहरा दिखाने को …

ऋषिकेश कोतवाली पुलिस ने एक नशे के सौदागर को 4440 नशीले कैप्सूल और एक मोटरसाइकिल के साथ रंगे हाथ गिरफ्तार किया है, जो स्कूल, कॉलेज के छात्रों और फैक्ट्रियों में काम करने वालों को नशीले कैप्सूल सप्लाई करता था.पूछताछ में कुछ अन्य नशा तस्करों  के संबंध में जानकारी मिली है, जिनके संबंध में जानकारी की जा रही है. गिरफ्तार आरोपी …

PM नरेंद्र मोदी ने बिहार के मुजफ्फरपुर में चुनावी जनसभा को संबोधित करते हुए कांग्रेस समेत विपक्षी दलों पर जमकर हमला किया. उन्होंने कहा कि ये लोग इतने डरे हुए हैं कि इन्हें रात को सपने में भी पाकिस्तान का परमाणु बम दिखाई देता है. ये इंडिया गठबंधन के नेताओं के कैसे बयान आ रहे हैं. कहते हैं कि पाकिस्तान …

झारखंड के पूर्व सीएम हेमंत सोरेन की जमीन घोटाले से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में ईडी की कार्रवाई और गिरफ्तारी को चुनौती देने वाली  याचिका पर सुनवाई करते हुए सुप्रीम कोर्ट ने ईडी को नोटिस जारी किया है. जस्टिस संजीव खन्ना और जस्टिस दीपांकर दत्ता की बेंच ने एजेंसी को जवाब दाखिल करने का निर्देश देते हुए अगली सुनवाई की …