दही को एक बेहतरीन प्रोबायोटिक माना जाता है. पेट को स्वस्थ रखने के लिए दही का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है। दही पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जिसके कारण यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है। दही प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी-12, बी-2, सी, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत है। जिसके कारण यह …

दिल्‍ली पुलिस के एक सब इंस्‍पेक्‍टर की जिद्द के चलते 17 साल बाद इस मृतका को इंसाफ मिल सका है. इतने सालों से खुले घूम रहे 57 वर्षीय आरोपी को पकड़ लिया गया है. साल 2007 में दक्षिण दिल्‍ली में एक हत्‍याकांड सामने आया था. ट्रंक में एक 22 साल की लड़की का शव बरामद किया गया था. वारदात में …

दिल्ली के सीएम केजरीवाल मंगलवार को चुनाव प्रचार के लिए हरियाणा के कुरूक्षेत्र पहुंचे, जहां उन्होंने बीजेपी पर जमकर निशाना साधा. रोड शो के दौरान अरविंद केजरीवाल ने कहा, “मुझे प्रचार के लिए 20 दिन की मोहलत मिली है. ये ऊपरवाले का चमत्कार ही था कि मुझे प्रचार के लिए जमानत मिली. अगर आप लोगों ने कमल का बटन दबाया …

हैंड रिफ्लेक्सोलॉजी की मदद से आप ब्रेन को एक्‍ट‍िव कर सकते हैं। ये एक तरह की एक्‍यूप्रेशर थैरेपी है ज‍िसमें कुछ खास ब‍िन्‍दुओं का संबंध बॉडी के अलग-अलग पॉर्ट से होता है। हम ज‍िस भी प्‍वॉन्‍ट को एक्‍ट‍िव करेंगे, उस प्‍वॉन्‍ट से कनेक्‍टेड पॉर्ट बेहतर तरीके से काम करने लगेगा। इस तकनीक का सीधा कनेक्‍शन आपके ब्रेन से है और …

PM नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को वाराणसी में नामांकन का पर्चा भरने के बाद झारखंड के कोडरमा लोकसभा क्षेत्र बिरनी में चुनावी जनसभा को संबोधित करते हुए बड़ा आरोप लगाया. उन्होंने कहा कि ‘INDIA गठबंधन के एक नेता ने उन्हें गोली मारने की बात कही थी. पीएम मोदी ने कहा, ‘जेएमएम, कांग्रेस और राजद परेशान हैं. कोडरमा में भारत गठबंधन …

पंजाब पुलिस ने जिला और सशस्त्र कैडर में कांस्टेबल के कई पदों पर भर्ती की घोषणा की है।इस भर्ती अभियान के तहत पंजाब में कुल 1,746 रिक्तियां भरी जाएंगी। इसके लिए आवेदन प्रक्रिया आज (14 मार्च) से शुरू हो जाएगी।अभ्यर्थी आज शाम 7 बजे से 4 अप्रैल रात 11:55 बजे तक रजिस्ट्रेशन फॉर्म जमा कर सकेंगे.आइए आवेदन करने के लिए …

बिहार के डिप्टी सीएम के रूप में अपनी छाप छोड़नेवाले सुशील मोदी का निधन सोमवार को दिल्ली के AIIMS में हो गया.72 साल के सुशील मोदी गले के कैंसर से पीड़ित थे। दिल्ली स्थित अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) में उनका इलाज चल रहा था। पिछले चार दिनों से वह एम्स में भर्ती थे। उनके निधन की खबर से बिहार …

आप सांसद संजय सिंह ने मंगलवार को प्रेस कॉन्फ्रेंस में स्वाति मालीवाल के आरोप को स्वीकार करते हुए कहा कि विभव कुमार (अरविंद केजरीवाल के पीए) जी वहां आते हैं और उन्होंने स्वाति मालीवाल जी के साथ बदसलूकी और अभद्रता किया. स्वाति मालीवाल ने इस घटना की जानकारी दिल्ली पुलिस को दी है. यह बहुत ही निंदनीय घटना है. अरविंद …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को वाराणसी लोकसभा सीट से तीसरी बार अपना नामांकन पत्र दाखिल किया है. चार स्थानीय नागरिक बने पीएम मोदी के प्रस्तावक. इनमें पंडित गणेश्वर शास्त्री, बैजनाथ पटेल, लालचंद कुशवाहा और संजय सोनकर के नाम शामिल हैं. पीएम मोदी हर चुनाव में अपना नामांकन दाखिल करने से पहले मां हीराबा का आशीर्वाद लेते थे।इस बार पीएम …

लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। खाना खाने के बाद पाचन की पूरी प्रक्रिया में लिवर अहम भूमिका निभाता है। हम जो खाना खाते हैं, उसमें मौजूद पोषक तत्वों को अलग करके हमारा शरीर लिवर में ही स्टोर करता है, ताकि जरूरत के समय पर उनका इस्तेमाल कर सके। कई बार ऐसा हो जाता है कि …