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बालों के लिए भी काम आ सकता है लहसुन, इन 3 तरीकों से कर सकते हैं इसका इस्तेमाल

क्या आप भी अपने बालों के टूटने और झड़ने से परेशान हैं? क्या आपके बाल बेजान, क्षतिग्रस्त और बेजान दिखते हैं? तो आपको लहसुन का सेवन करना चाहिए। लहसुन में कई ऐसे खास पोषक तत्व और प्रॉपर्टीज पाए जाते हैं, जो बालों की सेहत के लिए बेहद खास होते हैं।कच्चा लहसुन कई महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों का प्राथमिक स्रोत है, …

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ज्यादा कॉफी पीने से हड्डियां हो सकती हैं कमजोर, हड्डियों की सेहत के लिए हमेशा याद रखें ये बातें

हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है कि हम नियमित रूप से आहार में जरूरी पोषक तत्वों को शामिल करें।जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी हड्डियों का स्वास्थ्य प्रभावित होने लगता है। इसलिए हड्डियों पर ध्यान देना जरूरी है। इसे मजबूत करने से टूटी हड्डियों और अन्य गंभीर चोटों के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है।जब हड्डियाँ पतली …

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क्या आप खाने की मेज पर बच्चों के नखरे से परेशान हैं? इन तरीकों को अपनाएं

आजकल हर घर में हर माँ की समस्या है कि बच्चे खाना नहीं खाते। उन्हें खाना खिलाने के लिए उनके पीछे भागना पड़ता है.या हर बार खाने को पूछने पर “भूख नहीं है” कहते हैं, तो आपको इसपर ध्यान देना चाहिए। बच्चे सारे ट्रिक रूप से सक्रिय रहते हैं .और उनका मेटाबॉलिज्म भी हाई होता है इसलिए बच्चों को भूख …

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होठों के कालेपन से है परेशान तो इन घरेलू नुस्खों से बनाएं उन्हें नरमऔर गुलाबी

अगर आप अपने चेहरे की त्वचा के साथ-साथ अपने होठों की त्वचा का भी ख्याल नहीं रखते हैं तो उनका प्राकृतिक रंग और चमक कम होने लगती है।और वे धीरे-धीरे काले पड़ने लगते हैं.जो लोग नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं उनके होंठ काले दिखने लगते हैं। होठों के काले रंग को छुपाने के लिए वे गहरे रंग की लिपस्टिक …

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पाचन क्रिया को बढ़ावा देते हैं ये 5 होममेड ड्रिंक, जानें कब करें इनका सेवन

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने खान-पान का ध्यान नहीं रखते हैं। जिसके कारण उन्हें पाचन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।अगर आप पाचन संबंधी समस्याओं से बचना चाहते हैं तो इन पाचन अनुकूल ड्रिंक्स की मदद ले सकते हैं। तो आइए जानते हैं इन खास और असरदार ड्रिंक्स के बारे में। पाचन संबंधी कोई …

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संतरे का छिलका ला सकता है आपकी त्वचा में प्राकृतिक चमक, इन 4 तरीकों से करे इस्तेमाल

अपने चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए हम कई तरह की फेस क्रीम का इस्तेमाल करते हैं।इन सभी सौंदर्य प्रसाधनों के अलावा सर्दियों में प्रचुर मात्रा में पाया जाने वाला संतरा त्वचा में चमक लाने में मददगार साबित होता है। एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर संतरे की फांकें सेहत को कई तरह के पोषण तत्व प्रदान करती हैं।वही पर कॉपर, कैल्शियम, …

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रोजाना 1 अमरूद खाने के क्या क्या फायदे हैं? जानिए यहां

अमरूद बहुत आसानी से मिलने वाला फल है. इस पेड़ को लोग अपने घरों में भी लगाते हैं। लेकिन यह बेहद आम फल होने के कारण ज्यादातर लोग यह नहीं जानतेअमरूद की तासीर ठंडी होती है।इसलिए इसे हमेशा दोपहर में खाने की सलाह दी जाती है। अमरुद को दोपहर के भोजन से एक घंटा पहले या भोजन के 2 घंटे …

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मिनटों में घर पर तैयार करें फेस सीरम, जिससे त्वचा रहेगी हाइड्रेटेड और चमकदार

खूबसूरत और चमकती त्वचा कौन नहीं चाहता? इसके लिए आज बाजार में कई स्किन केयर उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन कई लोगों को इनके इस्तेमाल से अक्सर साइड इफेक्ट भी हो जाते हैं और दूसरी समस्या यह है कि ये काफी महंगे होते हैं।महंगे दामों पर अफोर्ड कर पाना  बजट को भी बिगाड़ देता है ऐसे में आज हम आपको एक …

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घरेलू नुस्खों से चेहरे की झाइयों से पाएं छुटकारा

आजकल हर कोई चेहरे के पानी में से परेशान है, हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है।जल्द से जल्द इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं.ऐसे में इन समस्याओं से छुटकारा पाने और अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए लोग कई ब्यूटी ट्रीटमेंट और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इन रासायनिक उत्पादों और उपचारों से अक्सर दुष्प्रभाव का खतरा रहता …

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गर्भाशय में गांठ की शुरुआत में दिखते हैं ये 3 लक्षण, ज्यादातर महिलाएं इन्हें नजरअंदाज कर देती हैं

बच्चेदानी में गांठ की परेशानी 25 से 40 की उम्र की महिलाओं को हो सकता है। गर्भाश्य यानी बच्चेदानी में होने वाली गांठ को फायब्रॉइड्स कहा जाता है।लेकिन आपको बता दें कि फायब्रॉयड से पीड़ित लगभग 10 हजार महिलाओं में से सिर्फ 1 ही मामले में कैंसर का खतरा रहता है। ऐसे में फायब्रॉइड्स यानी बच्चेदानी में गांठ होने पर …

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