बढ़ते वजन से छुटकारा पाने के लिए हम कई तरह के उपाय ट्राई करते हैं, लेकिन फिर भी कई बार वेटलॉस थैरेपी काम न‍हीं करती है। तो आसानी से वजन कम नहीं हो पाता है। आज हम आपको आसान तरीका बता रहे हैं जिससे आप आसानी ये वेटलॉस कर सकते हैं। इसके लिए आपको रोजाना जौ का पानी पीना होगा। …

आंवला कई गुणों से भरपूर होता है। यह विटामिन सी का सबसे अच्छा स्त्रोत है। यह एक ऐसा फल है, जिसमें एंटी डायबिटिक के गुण पाए जाते हैं, जो डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिससे एक बार व्यक्ति ग्रसित हो जाए तो वह आजीवन इसकी चपेट में रहता है। डायबिटीज …

अदरक की चाय पीने से सेहत को कई फायदे होते हैं ये तो अधिकतर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपको ये पता हैं कि अदरक का पानी पीना भी बहुत ही फायदेमंद होता है और ये पानी कई सेहत समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है। आइए, जानते हैं अदरक का पानी पीने के सेहत लाभ – – त्वचा …

पहली पूजा गणेश जी की होती है। इस पूजा में दूब का इस्तेमाल किया जाता है। दूब का धार्मिक महत्व काफी है। इसके साथ-साथ इसका औषधीय महत्व भी होता है। इसके सेवन से ना सिर्फ आप अपनी खूबसूरती बढ़ा सकते हैं, बल्कि इससे कई बीमारियों से भी बचा जा सकता है। कोरोनाकाल में इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी यह आपकी …

हिचकी आना एक सामान्य समस्या है। ऐसा माना जाता है कि जब कोई हमें याद कर रहा होता है तो हमें हिचकी आने लगती है। लेकिन हिचकी के पीछे वैज्ञानिक कारण होता है हमारे शरीर में डायफ्राम का सिकुड़ना। छाती को पेट से अलग करने वाली मांसपेशी यानी कि डायफ्रॉम सांस लेने की प्रक्रिया में अहम रोल निभाती है। ऐसे …

मक्का न आपको केवल भारी मात्रा में कैलोरी देता है बल्कि यह विटामिन, प्रोटीन और अच्छी गुणवत्ता वाले फाइबर का भी सीधा स्त्रोत है। आप मक्के को भून कर, उबाल कर और मक्के के आटे की रोटी बनाकर कैसे भी खा सकते हैं। एक्सपर्ट कहते हैं कि दिन में 2 बार उबला हुआ माक्का खाने से वजन तेजी से बढ़ …

संजय लीला भंसाली की ‘हीरामंडी’ पिछले कुछ दिनों से लगातार सुर्खियों में बनी हुई है। इस सीरीज का प्रशंसक बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। हालांकि, इंतजार की घड़ियां खत्म हो चुकी हैं। आज यानी 1 मई से ‘हीरामंडी’ नेटफ्लिक्स पर प्रसारित होने लगेगी। हाल ही में, निर्देशक लॉस एंजिल्स में इसकी विशेष स्क्रीनिंग का हिस्सा बने। कार्यक्रम के दौरान …

इन दिनों फिल्मी गलियारों में अगर किसी चीज की सबसे ज्यादा चर्चा हो रही है तो वह है नितेश तिवारी की ‘रामायण’। इसे लेकर रोज नई खबरें आती हैं। नई तस्वीरें जारी होती हैं। अलग-अलग सूत्रों से फिल्म की शूटिंग से लेकर स्टारकास्ट तक के दावे किए जाते हैं। मगर, सही मायनों में अभी तक किसी को अता-पता नहीं कि …

सलार 2 को लेकर एक बड़ा अपडेट सामने आया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक फिल्म की शूटिंग इस साल के मई महीने के अंत तक शुरू होगी। वहीं, इसके अगले साल रिलीज होने की भी बात सामने आ रही है। फिल्म में प्रभास और पृथ्वीराज सुकुमारन मुख्य भूमिकाओं में नजर आएंगे। पैन इंडिया सुपरस्टार प्रभास और निर्देशक प्रशांत नील की …

अभिनेता रजनीकांत की फिल्मों का जितना बेसब्री के साथ उनके प्रशंसकों को इंतजार रहता है, उससे कहीं ज्यादा बेसब्री के साथ उनकी बायोपिक का होने वाला है। दरअसल, मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक फिल्म निर्माता साजिद नाडियाडवाला उनकी बायोपिक बनाने की तैयारी कर रहे हैं। टॉलीवुड से लेकर बॉलीवुड तक सुपरस्टार रजनीकांत और उनकी फिल्मों का बोलबाला है। भारतीय सिनेमा में …