बच्चों की देखभाल हर मौसम के अनुसार करते रहना चाहिये क्योकि बच्चों की त्वचा और शरीर काफी नाजुक और संवेदनशीन होते है। इसलिए उनकी सही देखभाल ही आपके बच्चे को स्वस्थ रख सकती है। गर्मी के मौसम में आप किस प्रकार अपने बच्चे को सुरक्षित रख सकती है इसके बारे में बताया है इस नुस्खों को देखकर आप भरपूर फायदा …

स्‍वास्‍थ्‍य शरीर के लिए फिजिकल एक्टिविटी बहुत ही आवश्‍क है और हर व्‍यक्ति को प्रतिदिन शरीर की एक्‍सरसाइस करना चाहिए । कम फिज़ीकल एक्टिविटी से ज्यादा नॉन-कम्युनिकेबल बीमारियों (एनसीडी) सहित हार्ट की बीमारी, डायबिटीज़, हाई ब्लडप्रेशर, ऑस्टियोपोरोसिस और कैंसर होने का ख़तरा ज़्यादा हो जाता है। यहां तक कि विश्व स्वास्थ्य संगठन कम फिज़ीकल एक्टिविटी को मौत के लिए एक …

व्रत के समय सभी भक्‍त उपवास रखते है। वैसे, व्रत के दौरान बनाए जाने वाले व्यंजनों में बहुत अधिक कैलोरी होती है। बेशक, वे खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन यह थोड़ा पाचन करता है और उपवास के बाद वजन भी बढ़ाता है। अगर आप खाने-पीने का ध्यान नहीं रखते हैं, तो उपवास के दौरान और बाद में कब्ज, …

स्तन कैंसर यानि एक सामान्य बीमारियों में से एक है, जो ज्यादा तौर पर महिलाओं को प्रभावित करती है। पर यह बीमारी सिर्फ महिलाओ मे ही नहीं बल्कि पुरुषों मे भी होती है। CDC के अनुसार अमेरिका में हर साल 2000 पुरुषों में स्तन कैंसर का पता चलता है। पुरुषों में भी ब्रेस्ट टिश्यू होते हैं। ताजा उदाहरण हैं अमेरिकी …

दोस्‍तो आज के आ‍धुनिक युग में खाने हेतु बहुत सारी सामाग्री आ गई और लोग उनको खा भी रहै हैं लेकिन उनको खाने से स्‍वस्‍थ्‍य पर भी असर पड़ता है। हमारे प्राचीन काल में मानव में लगभग 100 तक जीवन व्‍यतीत करते थे क्‍योंकि वह खान पान का ध्‍यान रखते थे और बीमारी नही होती थी । फल और हरी …

साबुन या हैंडवॉश से हाथ धोना कितना जरूरी है, ये तो इस समय में हम सब जान चुके हैं। कोरोना से बचाव के लिए डॉक्टर्स भी बार-बार हाथ धोने की सलह देते हैं।यह बीमारियों को रोकने और जीवन को बचाने के लिए एक प्रभावी तरीका माना गया है। इस दिन लोगों को सही तरह से हाथ धोने के महत्व के …

गर्मी का समय आ रहा है जिसमें हमारा नहाने का मन नही करता है लेकिन स्‍वस्‍थ्‍य शरीर के लिए प्रतिदिन नहाना आवश्‍यक है । और खासकर वर्तमान स्थिति में कोरोना काल भी चल रहा है जिसके चलते सभी को कम से कम दो बार नहाना चाहिए । क्‍या आज जानते है कि नहाने का सही तरीका कोन सा है हम …

मानव से ज्‍यादा जहरीले होते है यह जानवर अगर यह किसी भी व्‍यक्ति को अपना शिकार बना ले तो बहुत परेशानी औश्र दर्द झेलना पड़ता है। यदि सही समय पर इन का इलाज न किया जाए तो यह घातक सिद्ध हो सकता है । बिच्छू का जहर कितना खतरनाक होता है। इसका अंदाजा वही ब्यक्ति लगा सकता है जिसको बिच्छू …

आजकल स्‍वास्‍थ्‍य संबधी घ्‍यान रखना आवश्‍यक हो गया है और हमें अपनी सेहत पर ध्‍यान भी रखना चाहिए। सेहत के लिए अच्छी नींद लेना बहुत जरुरी होता है, क्योंकि अच्छी नींद न लेने परआपके स्वास्थ्य पर इसका बुरा असर पड़ता है। कुछ लोगों को बिस्तर पर लेटने के बाद भी काफी देर तक नींद नहीं आती है या बार-बार रात …

गुड्स एंड सर्विसेज से जुड़े विवादों का निपटारा अभ आसानी से किया जा सकेगा. जस्टिस (रिटायर्ड) संजय मिश्रा ने जीएसटी अपलेट ट्रिब्यूनल के पहले प्रेसीडेंट के तौर पर शपथ ले लिया है. वित्त मंत्री और कॉरपोरेट मामलों की मंत्री निर्मला सीतारमण ने जस्टिस मिश्रा को पद और गोपनीयता की शपथ दिलाई है. जस्टिस (रिटायर्ड) संजय मिश्रा की प्रेसीडेंट पद पर …