ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ड्राई फ्रूट्स को बिना भिगोए खाने से यह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं? इनमें मौजूद एसिड और टैनिन आपके पेट के पानी को सोख सकते हैं, जिससे पेट की समस्याएं बढ़ सकती हैं। आइए जानते हैं किन 5 ड्राई फ्रूट्स को …

क्या आपको मीठा खाना बहुत पसंद है? अगर हां, तो सावधान हो जाइए! जिस तरह चींटी धीरे-धीरे चीजों को चाटकर खत्म कर देती है, उसी तरह ज्यादा चीनी आपके शरीर को अंदर से कमजोर बना सकती है। रोजाना अधिक मात्रा में चीनी का सेवन करने से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं, जिनका असर धीरे-धीरे दिखता है। आइए जानते हैं …

क्या आप भरपेट खाना खा रहे हैं, लेकिन फिर भी आपका वजन लगातार घटता जा रहा है? अगर हां, तो इसे हल्के में न लें! अचानक वजन कम होना किसी गंभीर बीमारी या शरीर में चल रही अनदेखी समस्या का संकेत हो सकता है। कई बार हमारा शरीर अंदर ही अंदर किसी परेशानी से जूझ रहा होता है, जिसका असर …

क्या आप महसूस कर रहे हैं कि आपकी मांसपेशियां थकी हुई और कमजोर हो गई हैं? क्या कोई हल्का सा काम भी आपके लिए मुश्किल हो रहा है? अगर हां, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके शरीर की मांसपेशियों में कुछ कमी आ रही है। मांसपेशियों की कमजोरी का असर न केवल शरीर की ताकत पर पड़ता है, …

क्या आप भी उन लोगों में शामिल हैं जो सुबह का नाश्ता छोड़ देते हैं? अगर हां, तो आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि नाश्ता न करने से आपके शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं। सुबह का नाश्ता न केवल ऊर्जा का एक प्रमुख स्रोत है, बल्कि यह दिनभर की गतिविधियों के लिए जरूरी पोषक तत्व भी …

यूरिक एसिड का उच्च स्तर शरीर में जमा होने से कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जैसे गाउट और किडनी स्टोन। यह तब होता है जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और यह जॉइंट्स में क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है। एक स्वस्थ आहार आपके यूरिक एसिड स्तर को नियंत्रित करने में …

टीचर: एक ऐसा पक्षी का नाम बताओ जो उड़ नहीं सकता? गोलू: मरा हुआ पक्षी!😊😊😊😊😊😊 ************************************************** बच्चा: पापा, बिजली का बिल बहुत ज्यादा आ रहा है! पापा: बेटा, रात को पढ़ाई किया कर, मोबाइल चार्ज करने से ज्यादा खर्चा नहीं होगा!😊😊😊😊😊😊 ************************************************** पत्नी: सुनिए, शादी से पहले आप कहते थे कि आप मेरी हर बात मानेंगे! पति: हां, तो अब …

पंडित: बेटा, इस बार गणेश जी से क्या मांगा? बच्चा: पापा का पासवर्ड!😊😊😊😊😊😊 ************************************************** पत्नी: सुनिए, मैं आपको छोड़कर जा रही हूँ। पति: ठीक है, लाइट बंद कर देना, मच्छर न आ जाएं!😊😊😊😊😊😊 ************************************************** पत्नी: देखो, शादी के बाद मैंने आपको कितना बदल दिया! पति: हां, पहले मैं खुद फैसले लेता था, अब तुम बता देती हो कि क्या करना …

डॉक्टर: आपकी आंखें क्यों सूजी हुई हैं? गोलू: डॉक्टर साहब, बीवी मायके जा रही थी… डॉक्टर: तो? गोलू: ख़ुशी के आंसू थे, रोक नहीं पाया।😊😊😊😊😊😊 ************************************************** गोलू: पापा, मैं शादी करूंगा। पापा: ठीक है, किससे? गोलू: जो मम्मी कहेंगी। पापा: बचपन से मेरी तरह ट्रेनिंग चल रही है!😊😊😊😊😊😊 ************************************************** पत्नी: सुनिए, आप मेरी भावनाओं को समझते ही नहीं! पति: तुम्हारी …

संता: मेरी बीवी मुझसे बहुत प्यार करती है। बंता: कैसे? संता: जब भी लड़ाई होती है, कहती है “मैं तुम्हें छोड़कर मर जाऊंगी!”😊😊😊😊😊😊 ************************************************** बच्चा: मम्मी, मेरा रिजल्ट आया है, आप बैठ जाओ। मम्मी: इतनी खराब है मार्क्स? बच्चा: नहीं, मैं खड़ा रहूंगा, आप मारोगी तो!😊😊😊😊😊😊 ************************************************** टीचर: अगर दुनिया में अंधेरा ही अंधेरा हो जाए तो क्या होगा? गोलू: …