पानी पीना हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसे खड़े होकर या बैठकर पीना, कौन सा तरीका ज्यादा फायदेमंद है? आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही इस विषय पर महत्वपूर्ण बातें बताते हैं। कई लोग खड़े होकर जल्दी-जल्दी पानी पीते हैं, जबकि कुछ लोग बैठकर आराम से पानी पीने को सही मानते …

डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने के लिए सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है। अगर आप भी शुगर लेवल को नेचुरली कंट्रोल करना चाहते हैं, तो धनिये का पानी (Coriander Water) आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित हो सकता है। धनिया में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर …

विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को सही रखने और मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन आजकल की लाइफस्टाइल, धूप में कम जाने और सही खानपान न अपनाने के कारण विटामिन D की कमी (Vitamin D Deficiency) एक आम समस्या बनती जा रही है। इसकी …

बढ़ता वजन और निकला हुआ पेट आजकल की सबसे आम समस्याओं में से एक है। गलत खानपान, अनियमित दिनचर्या और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण पेट की चर्बी बढ़ जाती है, जिससे न सिर्फ लुक प्रभावित होता है, बल्कि स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। अगर आप भी तेजी से वजन कम करना चाहते हैं और बिना ज्यादा …

डॉक्टर – ज्यादा मोबाइल मत चलाया करो, नुकसान करेगा!मरीज़ – अब डॉक्टर भी व्हाट्सएप पर ही सलाह दे रहे हैं!😂😂😂😂😂 ****************************************** टीचर – तुमने परीक्षा में कुछ लिखा क्यों नहीं?बच्चा – मैम, सवाल ही आसान थे, दिमाग पर जोर देने की जरूरत ही नहीं पड़ी!😂😂😂😂😂 ****************************************** बेटा – पापा, दही खा लूं?पापा – बेटा, आज बुधवार है!बेटा – तो?पापा – …

टीचर – ईमानदारी का सबसे बड़ा उदाहरण दो?गोलू – वाई-फाई का पासवर्ड पता होने के बाद भी मालिक से पूछना!😂😂😂😂😂 ****************************************** पति – डॉक्टर साहब, मेरी बीवी बहुत चिल्लाती है!डॉक्टर – कोई टेंशन नहीं, 10 दिन के लिए ये दवा दो!पति – बीवी को?डॉक्टर – नहीं, खुद को, ताकि सुनाई ही न दे!😂😂😂😂😂 ****************************************** मम्मी – बेटा, स्कूल से इतना …

डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन गई है, जिसमें ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है। सही खानपान और जीवनशैली में बदलाव करके इसे बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। सिंघाड़ा (Water Chestnut) एक ऐसा सुपरफूड है, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। यह फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट …

टीचर – इस दुनिया में सबसे ज्यादा ताकतवर कौन है? बच्चा – “बीवी”, क्योंकि पति की बैटरी वही चार्ज और डिसचार्ज करती है!😂😂😂😂😂 ****************************************** पति – जान, मैं हर जन्म में तुम्हें ही अपनी पत्नी बनाना चाहूंगा!पत्नी – ओह, कितना प्यार करते हो मुझसे!पति – प्यार-व्यार कुछ नहीं, मैं बदला लेना चाहता हूं!😂😂😂😂😂 ****************************************** गोलू – भाई, तू इतना परेशान …

बच्चा – पापा, एक बात पूछूं?पापा – हां बेटा?बच्चा – मम्मी ज्यादा प्यारी है या टीवी?पापा – बेटा, मम्मी टीवी से भी ज्यादा प्यारी है!बच्चा – तभी तो आप रोज़ उसे बंद करने की कोशिश करते रहते हो!😂😂😂😂😂 ****************************************** टीचर – अगर तुम्हें 10 रुपए मिले तो क्या करोगे?गोलू – चॉकलेट खाऊंगा!टीचर – और 100 रुपए मिले तो?गोलू – तब …

टीचर – इतनी गंदी हैंडराइटिंग क्यों है?बच्चा – पेन ही ऐसा है मैम!टीचर – और दिमाग?बच्चा – वो भी पापा के पास ही है!😂😂😂😂😂 ****************************************** बॉस – तुम लेट क्यों आए?कर्मचारी – सर, शादी में गया था!बॉस – किसकी?कर्मचारी – अपनी ही थी, लेकिन बताना भूल गया!😂😂😂😂😂 ****************************************** पति – जान, मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता!पत्नी – तो भाग …