तमिलनाडु की पवित्र तिरुपरनकुंड्रम पहाड़ी – जो भगवान मुरुगा के छह निवासों में से एक और कार्तिकई दीपम के लिए एक ऐतिहासिक पत्थर के खंभे (दीपाथून) का घर है – नवंबर-दिसंबर 2025 के त्योहार के दौरान एक भयंकर कानूनी-राजनीतिक-धार्मिक टकराव का केंद्र बन गई है, जो अंधेरे पर प्रकाश की जीत का प्रतीक है। एम.के. स्टालिन के नेतृत्व वाली DMK …

भारत की सबसे बड़ी एयरलाइन, इंडिगो, एक बड़े ऑपरेशनल संकट से जूझ रही है, जिसमें 5 दिसंबर, 2025 को खत्म होने वाले चार दिनों में 1,500 से ज़्यादा फ्लाइट्स कैंसिल हो गईं – शुक्रवार को अकेले एक दिन में 700 से ज़्यादा फ्लाइट्स कैंसिल हुईं। दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, हैदराबाद और चेन्नई जैसे मुख्य एयरपोर्ट्स पर यात्रियों ने भारी अफरा-तफरी की …

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन आजकल बहुत आम समस्या बन गई है। यदि समय रहते इसे नियंत्रित न किया जाए, तो यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी की बीमारी जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में लहसुन (Garlic) एक प्राकृतिक और असरदार उपाय साबित हो सकता है। लहसुन के फायदे हाई बीपी में ब्लड …

वजन घटाना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय और प्राकृतिक जूस इसे आसान बना सकते हैं। प्याज का जूस (Onion Juice) उनमें से एक है, जो मेटाबॉलिज़्म बढ़ाकर और फैट बर्न करवा कर कमर की चर्बी कम करने में मदद करता है। प्याज के जूस के फायदे मेटाबॉलिज़्म बढ़ाता है प्याज में क्रोमियम और फ्लेवोनॉयड्स …

पुरुषों में फर्टिलिटी की समस्या आजकल आम होती जा रही है। आयु, लाइफस्टाइल और तनाव इसके मुख्य कारण हैं। लेकिन कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपाय, जैसे लौंग वाला दूध, पुरुषों की फर्टिलिटी बढ़ाने और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाने में मदद कर सकते हैं।  लौंग वाले दूध के फायदे फर्टिलिटी बढ़ाता है लौंग में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और …

सब्जियां हमारे शरीर के लिए विटामिन, मिनरल और फाइबर का महत्वपूर्ण स्रोत हैं। अगर हम पर्याप्त सब्जियां नहीं खाते, तो शरीर कई तरह की समस्याओं और लक्षणों के जरिए हमें चेतावनी देता है। आइए जानते हैं वे 5 प्रमुख लक्षण, जो बताते हैं कि आपकी डाइट में सब्जियों की कमी है। 1. कब्ज और पाचन की समस्या (Constipation & Digestion …

हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) या हाइपरटेंशन एक आम समस्या है, जो लंबे समय तक अनदेखी रहने पर हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी की बीमारी तक का कारण बन सकती है। अक्सर यह समस्या हमारी खाने की आदतों और टेबल पर रखी कुछ चीजों की वजह से बढ़ जाती है। 1. नमक (Salt) अधिक नमक खाने से ब्लड प्रेशर …

काली इलायची (Black Cardamom) सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है। इसे पारंपरिक औषधि में कई बीमारियों के इलाज और शरीर की ताकत बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है। काली इलायची के मुख्य फायदे पाचन सुधारती है काली इलायची में पाए जाने वाले तत्व हाजमे में मदद …

दांतों में कीड़े लगना और सड़न होना आम समस्या है, जो दर्द, सूजन और बदबू का कारण बनती है। अगर समय रहते इलाज न किया जाए, तो यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। लेकिन कुछ सादे और प्राकृतिक हर्बल उपाय अपनाकर आप दांतों की सड़न और कीड़ों से तुरंत राहत पा सकते हैं। हर्बल पाउडर कैसे मदद करता है …

बैंगन (Brinjal/Eggplant) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है, लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में इसका सेवन नुकसानदेह हो सकता है। बैंगन में सॉल्यूबल ऑक्सलेट्स और अन्य यौगिक पाए जाते हैं, जो कुछ बीमारियों में परेशानी बढ़ा सकते हैं। आइए जानते हैं उन 7 स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जिनमें बैंगन खाने से बचना चाहिए। किडनी स्टोन (Kidney Stones) बैंगन में ऑक्सलेट्स …