हाई ब्लड प्रेशर (High BP) आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। ऐसे में सोशल मीडिया और घरेलू नुस्खों में अक्सर कहा जाता है कि नींबू पानी पीने से तुरंत BP कंट्रोल हो जाता है। लेकिन क्या यह दावा सच है या सिर्फ भ्रम? आइए जानते हैं इसकी सच्चाई। नींबू पानी BP पर कैसे असर डालता है? नींबू …

आजकल अर्थराइटिस और घुटनों के दर्द की समस्या सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा लोग भी जोड़ों के दर्द और अकड़न से परेशान हैं। बदलती लाइफस्टाइल, गलत खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसकी बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में एक खास काला मसाला अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुणों की वजह से राहत देने में मदद …

आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन चुका है। लोग वजन कम करने के लिए जिम, डाइट प्लान और महंगे सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार सिर्फ खाने की कुछ गलत आदतें छोड़ देने से भी वजन तेजी से कम होने लगता है। अगर आप बिना ज्यादा मेहनत के वजन घटाना चाहते हैं, तो सबसे …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर थकान, कमजोरी, चक्कर आना और बाल झड़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। कई बार ये दिक्कतें किसी गंभीर बीमारी की नहीं, बल्कि शरीर में जरूरी विटामिन की कमी का संकेत होती हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो बड़ी परेशानी से बचा जा सकता है। लगातार थकान …

महिलाओं को हर दिन कई जिम्मेदारियां निभानी पड़ती हैं, ऐसे में शरीर को भरपूर पोषण मिलना बेहद जरूरी है। गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कमजोरी, थकान और हार्मोनल असंतुलन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में दूध और खजूर का संयोजन महिलाओं के लिए एक नेचुरल टॉनिक की तरह काम करता है। क्यों खास है दूध और …

आजकल यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान, कम पानी पीना और लाइफस्टाइल की गड़बड़ी इसके बड़े कारण माने जाते हैं। अगर शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाए तो जोड़ों में तेज दर्द, सूजन और चलने-फिरने में दिक्कत हो सकती है। ऐसे में खानपान पर खास ध्यान देना बेहद जरूरी है। इस सब्जी से …

16 फरवरी, 2026 को जारी कॉमर्स मिनिस्ट्री के डेटा के मुताबिक, जनवरी 2026 में भारत का कुल मर्चेंडाइज़ और सर्विसेज़ एक्सपोर्ट साल-दर-साल 13.16–13.17% बढ़कर **USD 80.45 बिलियन** हो गया, जो जनवरी 2025 में USD 71.09 बिलियन था। इम्पोर्ट 18.76–18.77% की तेज़ी से बढ़ा, जो USD 76.48 बिलियन से बढ़कर **USD 90.83 बिलियन** हो गया, जिससे कुल ट्रेड डेफिसिट बढ़कर **USD …

ज़्यादातर नए **Apple iPad** मॉडल के पीछे या साइड में तीन छोटे डॉट होते हैं **Smart Connector**—यह एक खास तीन-पिन वाला इंटरफ़ेस है जिसे 2015 में पहले **iPad Pro** (12.9-इंच) के साथ लाया गया था। ये मैग्नेटिक पोगो पिन कम्पैटिबल कीबोर्ड एक्सेसरीज़ से आसानी से कनेक्ट हो जाते हैं, और बिना बैटरी, ब्लूटूथ पेयरिंग, चार्जिंग केबल या मैन्युअल सेटअप के …

**बॉलीवुड स्टार रणबीर कपूर** ने 15 फरवरी, 2026 को हाल ही में एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन के दौरान डायरेक्टर **संजय लीला भंसाली** की तारीफ़ करते हुए उन्हें “पिछले चार दशकों का सबसे अच्छा डायरेक्टर” बताया, साथ ही अपनी आने वाली फ़िल्म **लव एंड वॉर** के बारे में आने वाले अपडेट्स भी बताए। यह सेशन उनके लाइफस्टाइल ब्रांड ARKS की एनिवर्सरी …

विशाल भारद्वाज के डायरेक्शन में बनी शाहिद कपूर की फिल्म ओ’रोमियो ने वैलेंटाइन डे वीकेंड बॉक्स ऑफिस पर शनाया कपूर और आदर्श गौरव की तू या मैं के साथ क्लैश किया। दोनों फिल्में 13 फरवरी, 2026 (शुक्रवार) को रिलीज़ हुईं, जिसमें अलग-अलग जॉनर की फिल्में थीं: ओ’रोमियो मुंबई के अंडरवर्ल्ड से इंस्पायर्ड एक ज़बरदस्त गैंगस्टर रोमांस थी (एस. हुसैन ज़ैदी …