सर्दियों में मौसम का ठंडा और शुष्क होना अस्थमा और साइनस के मरीजों के लिए परेशानी का कारण बन सकता है। ठंडी हवा, धूल और संक्रमण इन समस्याओं को बढ़ा देते हैं। अगर आप भी सर्दियों में अक्सर खाँसी, नाक बहना या सांस लेने में तकलीफ महसूस करते हैं, तो ये टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। घर को गर्म …

यूरिक एसिड बढ़ना आजकल बहुत आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, कम पानी पीना, जंक फूड और हाई-प्यूरिन डाइट इसकी मुख्य वजहें हैं। ऐसे में कई लोग यह सवाल पूछते हैं—क्या केला खाने से यूरिक एसिड कम होता है? अच्छी बात यह है कि केला एक ऐसा फल है जो यूरिक एसिड मरीजों के लिए सुरक्षित माना जाता है। …

यूरिक एसिड बढ़ने की सबसे बड़ी वजह है शरीर में प्यूरिन का ज्यादा जमा होना। जब प्यूरिन टूटता है, तो यूरिक एसिड बनता है। अगर शरीर इसे समय पर बाहर न निकाल पाए, तो यह खून में बढ़ जाता है और जोड़ों में क्रिस्टल के रूप में जमा होकर दर्द, सूजन और गठिया (Gout) जैसी समस्याएं पैदा करता है। अच्छी …

यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन, अकड़न और चलने-फिरने में कठिनाई जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। वहीं गठिया (Arthritis) का दर्द भी कई बार असहनीय हो सकता है। ऐसे में सही डाइट और घरेलू उपाय काफी मदद कर सकते हैं। इन्हीं में से एक है एलोवेरा और अजवाइन का शक्तिशाली संयोजन, जो अंदरूनी सूजन को कम करने …

मुंह की बदबू आमतौर पर खराब ओरल हाइजीन, दांतों में कीड़े या पेट की समस्याओं से जुड़ी मानी जाती है। लेकिन अगर सांस से सड़े हुए प्याज जैसी तेज बदबू आने लगे, तो यह कई बार शरीर के अंदर छिपी गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। ऐसी बदबू किसी सामान्य माउथवॉश से ठीक नहीं होती, बल्कि असली कारण …

कब्ज और बवासीर आजकल की अनियमित लाइफस्टाइल, कम पानी पीने और फाइबर की कमी के कारण बहुत आम हो गए हैं। ये समस्याएँ न सिर्फ मल त्याग को मुश्किल बनाती हैं बल्कि पेट में भारीपन, दर्द और सूजन जैसी परेशानियों का कारण भी बनती हैं। ऐसे में एक आसान और प्राकृतिक उपाय है — गुलाब जल और इसबगोल का मिश्रण। …

आज की लाइफस्टाइल में हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम लेकिन खतरनाक समस्या बन गई है। धमनियों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) धीरे-धीरे ब्लॉकेज का कारण बनता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ प्राकृतिक अनाज ऐसे होते हैं जो धमनियों में जमा फैट और गंदे तेल के कणों को साफ …

डायबिटीज के मरीजों के लिए अपनी शुगर लेवल को संतुलित रखना सबसे बड़ा चैलेंज होता है। ऐसे में आटे से निकलने वाला चोकर (Wheat Bran) एक ऐसा देसी उपाय है, जिसे रोजमर्रा के खानपान में शामिल करके ब्लड शुगर को बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। इसके मोटे-मोटे दानों में डायटरी फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो …

8 दिसंबर, 2025 को विदेश मंत्रालय (MEA) की साप्ताहिक ब्रीफिंग के दौरान एक तीखी आलोचना में, प्रवक्ता रणधीर जायसवाल ने पाकिस्तान के लोकतांत्रिक साख को खारिज करते हुए कहा, “लोकतंत्र और पाकिस्तान एक साथ नहीं चल सकते।” पड़ोसी देश में राजनीतिक उथल-पुथल—खासकर जेल में बंद पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान के साथ किए जा रहे बर्ताव और संस्थानों के कथित पतन …

सैमसंग की गैलेक्सी S सीरीज़ एक फ्लैगशिप पावरहाउस बनी हुई है, और 2026 लाइनअप—जिसका कोडनेम M1 (S26), M2 (S26+), और M3 (S26 Ultra) है—के शुरुआती लीक AI फोकस के बीच इवोल्यूशनरी सुधारों का संकेत देते हैं। जबकि S25 सीरीज़ (जनवरी 2025 में लॉन्च) ने बेंचमार्क सेट किए थे, S26 फरवरी में लॉन्च हो सकता है, जो संभावित रूप से सैन …