अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सिर्फ सही डाइट और एक्सरसाइज ही नहीं, बल्कि खाने का तरीका भी मायने रखता है। रिसर्च के अनुसार, धीरे-धीरे खाने से न केवल पाचन बेहतर होता है, बल्कि यह वजन कम करने में भी मदद करता है। जानिए कैसे यह आसान बदलाव आपके फिटनेस गोल्स को पूरा करने में सहायक …

कब्ज एक आम समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह पाचन तंत्र की गड़बड़ी, फाइबर की कमी या पानी की कमी के कारण हो सकता है। हालांकि, कुछ नेचुरल चीजों को अपनाकर इस समस्या से राहत पाई जा सकती है। आइए जानते हैं 5 प्राकृतिक उपाय जो कब्ज से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं। 1. ऑलिव …

घटनाओं के एक आश्चर्यजनक मोड़ में, भारतीय क्रिकेट कप्तान रोहित शर्मा की पत्नी रितिका सजदेह ने युजवेंद्र चहल और धनश्री वर्मा के बहुचर्चित तलाक के मामले में अपना पक्ष रखा है। रितिका ने हाल ही में एक वायरल सोशल मीडिया पोस्ट को ‘लाइक’ किया, जिसमें धनश्री को ‘गोल्ड डिगर’ कहा गया था, यह खबर आने के बाद कि उन्हें चहल …

थलपति विजय की बहुचर्चित ‘जन नायकन’ आधिकारिक तौर पर 9 जनवरी, 2026 को दुनिया भर के सिनेमाघरों में धूम मचाने के लिए तैयार है। एच विनोथ द्वारा निर्देशित और केवीएन प्रोडक्शंस द्वारा समर्थित, यह महान कृति सिर्फ एक और फिल्म नहीं है – यह एक किंवदंती का अंतिम कार्य है, विजय की असाधारण यात्रा को श्रद्धांजलि, ऑन-स्क्रीन और उससे परे। …

सलमान खान और रश्मिका मंदाना की मुख्य भूमिका वाली बहुप्रतीक्षित फिल्म सिकंदर 30 मार्च, 2025 को सिनेमाघरों में रिलीज होने के लिए तैयार है। साजिद नाडियाडवाला द्वारा निर्मित और एआर मुरुगादॉस द्वारा निर्देशित, सिकंदर की एडवांस बुकिंग इस सप्ताह की शुरुआत में नीदरलैंड और जर्मनी दोनों में शुरू हुई और कुछ ही घंटों में शुरुआती स्क्रीनिंग के लिए टिकटें बिक …

उपभोक्ता मामले, खाद्य एवं सार्वजनिक वितरण मंत्रालय के अंतर्गत उपभोक्ता मामले विभाग ने राष्ट्रीय उपभोक्ता विवाद निवारण आयोग में सदस्यों के पद के लिए दो प्रत्याशित रिक्तियों को भरने के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं, जो उपभोक्ता संरक्षण अधिनियम, 2019 के तहत स्थापित एक अर्ध-न्यायिक निकाय है। आयोग का मुख्यालय नई दिल्ली में है। उपभोक्ता मामले विभाग ने केवल ऑनलाइन …

दिल्ली बजट 2025: दिल्ली की सीएम रेखा गुप्ता ने वित्त वर्ष 26 के लिए 1 लाख करोड़ रुपये का पहला बजट पेश किया, जिसमें बिजली, सड़क, पानी, महिलाओं, वरिष्ठ नागरिकों, कनेक्टिविटी और अन्य सहित दस प्रमुख क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया गया। उन्होंने इसे “ऐतिहासिक बजट” कहा और “भ्रष्टाचार और अक्षमता” से चिह्नित एक युग के अंत की घोषणा की। …

भारत ने मंगलवार को शांति स्थापना सुधारों पर संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद की बहस के दौरान एक बार फिर जम्मू और कश्मीर मुद्दे को उठाने के लिए पाकिस्तान की कड़ी निंदा की। संयुक्त राष्ट्र में भारत के स्थायी प्रतिनिधि, राजदूत पार्वथानेनी हरीश ने जोर देकर कहा कि यह क्षेत्र भारत का अभिन्न अंग है और उन्होंने पाकिस्तान से उन क्षेत्रों …

सैमसंग गैलेक्सी A26 5G भारत में लॉन्च: दक्षिण कोरियाई दिग्गज सैमसंग ने भारत में सैमसंग गैलेक्सी A26 5G स्मार्टफोन लॉन्च किया है। स्मार्टफोन Android 15 पर One UI 7 स्किन के साथ चलता है। कंपनी का दावा है कि स्मार्टफोन को छह साल तक Android OS अपग्रेड और छह साल तक सुरक्षा अपडेट मिलेंगे। विशेष रूप से, हैंडसेट को इस …

बिहार बोर्ड 12वीं कक्षा का रिजल्ट लिंक: बिहार स्कूल एग्जामिनेशन बोर्ड (BSEB) ने 25 मार्च को कक्षा 12 (इंटर) के नतीजे घोषित किए। शिक्षा मंत्री सुनील कुमार ने दोपहर 1:30 बजे एक प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान BSEB के नतीजों की घोषणा की। उम्मीदवार अब बिहार बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट – interresult2025.com और interbiharboard.com पर अपने स्कोर देख सकते हैं। इसके …