आयोडीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक खनिज है, जो मुख्य रूप से थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उपयोग किया जाता है। यह शरीर के मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आयोडीन की कमी से थायरॉयड समस्या हो सकती है, जैसे कि हाइपोथायरायडिज्म (जहां थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाती) और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो …

थायराइड की समस्या आजकल कई लोगों में बढ़ती जा रही है, चाहे वह हाइपोथायरायडिज़्म हो या हाइपरथायरायडिज़्म। थायराइड ग्लैंड शरीर के मेटाबोलिज़्म को नियंत्रित करता है, और जब यह सही से काम नहीं करता, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है। आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपाय हैं, जिनसे थायराइड को नियंत्रित किया जा सकता है। इनमें से मुलेठी और …

वित्त वर्ष 26 के अंत तक Apple द्वारा भारत में अपने iPhone उत्पादन को लगभग 40 बिलियन डॉलर (लगभग 3,36,000 करोड़ रुपये) तक बढ़ाने की उम्मीद है, क्योंकि बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव और व्यापार शुल्कों के बीच टेक दिग्गज अपनी वैश्विक आपूर्ति श्रृंखला को चीन से दूर ले जाना जारी रखे हुए है। उद्योग के अनुमानों के अनुसार, इस कदम से …

नथिंग CMF फोन 2 प्रो भारत में: नथिंग ने हाल ही में भारत में CMF फोन 2 प्रो लॉन्च किया है। अब, लंदन स्थित प्रौद्योगिकी कंपनी के उप-ब्रांड ने देश में CMF फोन 2 प्रो के लिए ओपन सेल की घोषणा की है। स्मार्टफोन में सेगमेंट में सबसे बेहतरीन ट्रिपल-कैमरा सिस्टम, शानदार ब्राइट डिस्प्ले और प्रीमियम डिज़ाइन दिया गया है। …

बवासीर (Hemorrhoids) एक आम लेकिन दर्दनाक समस्या है, जिसे आमतौर पर मल त्यागते समय दर्द, सूजन और रक्तस्राव के रूप में महसूस किया जाता है। यह समस्या तनाव, अस्वस्थ आहार, और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण उत्पन्न हो सकती है। हालांकि, इस समस्या का इलाज आयुर्वेद में उपलब्ध कई प्रभावी उपायों से किया जा सकता है। त्रिफला, एक प्रसिद्ध …

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हड्डियों, मांसपेशियों और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होता है। यह शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण में मदद करता है और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है। विटामिन डी की कमी से हड्डियों में दर्द, कमजोरी, थकान, और कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अगर आपकी भी विटामिन डी …

क्या आप पेट की समस्याओं जैसे गैस, एसिडिटी, कब्ज या पेट फूलने से परेशान हैं? यदि हाँ, तो किशमिश का सेवन आपके लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक उपाय हो सकता है। किशमिश, जो एक प्रकार का सूखा हुआ अंगूर होता है, न केवल स्वाद में मीठा होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी है। खासकर, अगर इसे …

कंधे का दर्द एक सामान्य समस्या है जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है। यह दर्द किसी चोट, मांसपेशियों के तनाव, गठिया या अन्य कई कारणों से हो सकता है। कंधे का दर्द न केवल शारीरिक तकलीफ का कारण बनता है, बल्कि यह रोजमर्रा के कामों में भी परेशानी उत्पन्न कर सकता है। अगर आप कंधे के …

लौकी, जिसे तुरई या लौकी की सब्जी के नाम से भी जाना जाता है, स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होती है। यह कम कैलोरी वाला, पानी से भरपूर और आयरन, फाइबर तथा विटामिन्स से भरा होता है। हालांकि, लौकी की सब्जी खाने के बाद कुछ चीजें ऐसी हैं, जिन्हें अगर आप खा लें, तो यह आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा …

सफेद बालों की समस्या आजकल आम हो गई है, चाहे उम्र के कारण हो या तनाव, पोषक तत्वों की कमी या आनुवंशिक कारणों से। जबकि बाजार में कई महंगे हेयर डाई और उत्पाद उपलब्ध हैं, जो बालों के रंग को वापस लाने का दावा करते हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक उपयोग आपके बालों के लिए हानिकारक हो सकता है। …