करी पत्ता, जिसे मीठा नीम भी कहा जाता है, न सिर्फ भारतीय व्यंजनों में स्वाद बढ़ाता है, बल्कि वजन घटाने में भी मददगार होता है।आज हम आपको बताएँगे करी पत्ता के फायदे। करी पत्ते के कुछ गुण जो वजन घटाने में मदद करते हैं: पाचन क्रिया में सुधार: करी पत्ता में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन क्रिया …

कसूरी मेथी, जिसे मेथी दाना भी कहा जाता है, भारतीय व्यंजनों में एक लोकप्रिय मसाला है। यह न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अनेक लाभकारी गुणों से भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे कसूरी मेथी सेहत के लिए कैसे बेहद फायदेमंद है । कसूरी मेथी के कुछ प्रमुख फायदे: पाचन क्रिया में सुधार: कसूरी मेथी में पाया जाने …

दिनभर में हमें कुछ न कुछ खाने की क्रेविंग्स जरूर होती है, जो सामान्य है। लेकिन कुछ लोगों को मिड नाइट में मोबाइल पर वीडियो स्क्रॉल करते समय या फिर रील्स देखते समय अचानक से कुछ खाने की इच्छा होने लगती है। इस स्थिति में हमें समझ नहीं आता है कि आखिर क्या करें? कुछ लोग ऐसे में कई तरह …

त्रिफला तीन भारतीय औषधीय जड़ी-बूटियों – आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण है।यह सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इस्तेमाल होता रहा है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैंत्रिफला चाय वजन घटाने के लिए एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका हो सकती है, खासकर इस मौसम में जब मौसम ठंडा होता है और पाचन क्रिया धीमी हो जाती है।आज हम आपको बताएँगे …

स्ट्रॉबेरी सिर्फ एक स्वादिष्ट फल ही नहीं है, बल्कि सेहत का खजाना भी है।यह विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर होता है, जो आपके स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है।आज हम आपको बताएँगे स्ट्रॉबेरी के फायदे। यहां स्ट्रॉबेरी खाने के कुछ अद्भुत लाभ दिए गए हैं: वजन घटाने में मदद करता है: स्ट्रॉबेरी में कैलोरी कम …

हल्दी, जिसे भारतीय करी में इस्तेमाल होने वाला एक मसाला भी जाना जाता है, दरअसल कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज में हल्दी का इस्तेमाल कैसे करे जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे। यहां बताया गया है कि मधुमेह को नियंत्रित करने में हल्दी कैसे मदद कर सकती है: रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर …

अनियमित पीरियड्स कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है।यह तनाव, हार्मोनल असंतुलन, वजन में बदलाव, और कुछ स्वास्थ्य स्थितियों सहित कई कारकों के कारण हो सकता है।अनियमित पीरियड्स के साथ असहनीय दर्द भी हो सकता है, जिसे डिस्मेनोरिया के रूप में जाना जाता है।आज हम आपको बताएँगे अनियमित पीरियड से छुटकारा पाने के उपाय। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए …

जब त्वचा की समस्याओं के बारे में आती है तो सूची काफी लंबी हो जाती है। डार्क सर्कल्स, एक्ने, ड्राईनेस, पिंपल, ऑइलीनेस, फाइन लाइन्स और ढीली त्वचा समेत अन्य कई दिक्कतें। इससे बचने के लिए कई महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट ट्राई करते हैं और फिर भी कुछ खास असर नहीं दिख रहा, तो हम आपको कुछ फूड आइटम्स के …

केकेआर के खिलाफ आईपीएल 2024 के मुकाबले में नो-बॉल समझे जाने पर आउट दिए जाने के बाद विराट कोहली नाराज थे। आरसीबी के बल्लेबाज 18 रन पर खेल रहे थे, जब उन्होंने हर्षित राणा के खिलाफ उतरने का फैसला किया, जिन्होंने बल्लेबाज के इरादों को भांपने के बाद चतुराई से गेंद की गति कम कर दी। नतीजतन, कोहली ने अपने …

दिल्ली में विपक्ष के सभी आरोपों को खारिज करते हुए आप मंत्री आतिशी ने कहा कि आप के शासन में कूड़े के पहाड़ों की ऊंचाई और चौड़ाई लगातार कम हो रही है। उन्होंने कहा कि भाजपा ने 15 साल में दिल्ली में जो गंदगी फैलाई है, उसे दूर करने में पार्टी को कुछ समय लगेगा। राष्ट्रीय राजधानी में गाजीपुर लैंडफिल …