आप एक दिन में जितना अधिक कैलोरी बर्न (Calorie Burn) कर सकते हैं उतना ही जल्दी वजन भी घटेगा। इसके लिए लोग तरह-तरह की एक्सरसाइज करते हैं, लेकिन कम समय में तेजी से कैलोरी बर्न करने के लिए कौन सी एक्सरसाइज कारगर हो सकती है। कैलोरी बर्न करने के लिए साइकिल चलाना,दौड़ना और तैराकी जैसे व्यायाम (Exercise) सबसे प्रभावी व्यायाम …

आजकल पेट की चर्बी, मोटापा और बहुत ज्यादा वजन बढ़ने से काफी परेशान हैं। वजन घटाना एक ऐसी प्रोसैस है जिसके लिए डिसिप्लिन, केयर और निरंतरता की जरूरत होती है। वजन कम करने की आपकी इच्छा इसे पूरा करने में मदद कर सकती है। वजन घटाना आपके रूटीन पर निर्भर करता है। एक छोटी सी गलती भी आपकी वेट लॉस …

हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता है। यह आमतौर पर हृदय की धमनियों में रुकावट के कारण होता है, जो रक्त को हृदय तक ले जाती हैं। रुकावट अक्सर प्लाक के जमा होने के कारण होती है, जो एक चिपचिपा पदार्थ है जिसमें वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है। ब्रेन हैमरेज: …

हाई ब्लड प्रेशर, जिसे उच्च रक्तचाप के नाम से भी जाना जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो हृदय रोग, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकती है।जीवनशैली में बदलाव और दवाओं के साथ, उच्च रक्तचाप को प्रभावी ढंग से नियंत्रित किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने …

मुंबई पुलिस की आर्थिक अपराध शाखा (ईओडब्ल्यू) ने 25,000 करोड़ रुपये के महाराष्ट्र राज्य सहकारी बैंक (एमएससीबी) घोटाले मामले में महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री अजीत पवार की पत्नी सुनेत्रा पवार को बरी कर दिया है। सुनेत्रा पवार को बारामती लोकसभा क्षेत्र के लिए सत्तारूढ़ एनडीए के आश्चर्यजनक उम्मीदवार के रूप में चुना गया था। ईओडब्ल्यू ने अपनी क्लोजर रिपोर्ट में कहा …

बिहार में पटना जंक्शन के पास स्थित बहुमंजिला इमारत पाल होटल में गुरुवार को भीषण आग लग गई। इस घटना में अब तक छह लोगों की मौत हो चुकी है, जबकि 50 से ज्यादा लोगों के इमारत के अंदर फंसे होने की आशंका है। सुबह लगी आग ने देखते ही देखते आसपास के पूरे इलाके को अपनी चपेट में ले …

कर्नाटक द्वितीय पीयूसी परीक्षा 2024: कर्नाटक स्कूल परीक्षा और मूल्यांकन बोर्ड (केएसईएबी) ने आज, 25 अप्रैल, 2024 को कर्नाटक द्वितीय पीयूसी परीक्षा 2 हॉल टिकट जारी किया। शेड्यूल के अनुसार, केएसईएबी द्वितीय पीयूसी परीक्षा 2 29 अप्रैल से मई तक आयोजित की जाएगी। 16, 2024. जिन छात्रों ने कर्नाटक द्वितीय पीयूसी पूरक परीक्षाओं के लिए आवेदन किया है, वे आधिकारिक …

भारतीय चुनाव आयोग (ECI) ने उन आरोपों का संज्ञान लिया है कि प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी और कांग्रेस नेता राहुल गांधी ने आदर्श आचार संहिता (MCC) का उल्लंघन किया है। भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) और भारतीय राष्ट्रीय कांग्रेस (आईएनसी) दोनों पर धर्म, जाति, समुदाय या भाषा के आधार पर नफरत और विभाजन भड़काने का आरोप लगाया गया है। ईसीआई ने …

प्रसिद्ध वैश्विक प्रौद्योगिकी दिग्गज लेनोवो ने भारत में लेनोवो आइडियापैड प्रो 5आई लॉन्च किया है। नए लॉन्च किए गए लैपटॉप को कम नीली रोशनी उत्सर्जन के लिए टीयूवी आईसेफ प्रमाणन प्राप्त हुआ है। यह अमेरिकी सैन्य-ग्रेड विनिर्माण मानकों को भी पूरा करता है और इसे आर्कटिक ग्रे रंग विकल्पों में पेश किया जाएगा। विशेष रूप से, लैपटॉप विंडोज 11 प्री-इंस्टॉल …

ताइवानी पीसी निर्माता गीगाबाइट ने भारत में बहुप्रतीक्षित Aorus CO49DQ गेमिंग मॉनिटर लॉन्च किया है। कंपनी 3 साल की वारंटी दे रही है जो ऑरस CO49DQ सहित अपने संपूर्ण QD-OLED गेमिंग मॉनिटर लाइनअप के लिए संभावित पैनल बर्न-इन को कवर करती है।नए गेमिंग मॉनिटर में स्क्रीन बर्न की समस्या से बचने के लिए एआई-आधारित ओएलईडी केयर एल्गोरिदम है। गीगाबाइट ऑरस …