पेठा, जो पौष्टिक और स्वादिष्ट होने के लिए जाना जाता है, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।यह सर्दियों का एक लोकप्रिय व्यंजन है, जिसे अक्सर मिठाई के रूप में खाया जाता है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेठा कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाने में भी मददगार हो सकता है?आज हम आपको बताएँगे पेठा के फायदे। यहाँ पेठा खाने के …

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में ठंडे पानी या ठंडी ड्रिंक पीने का मन ज़्यादा करता है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि गर्म पानी पीना भी गर्मी में कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है?आज हम आपको बताएँगे गर्म पानी पीने के फायदे। पाचन क्रिया बेहतर होती है: गर्म पानी पाचन एंजाइम को सक्रिय करने में मदद …

कोलेस्ट्रॉल एक वसा (लिपिड) है जो रक्त में पाया जाता है। यह शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए आवश्यक है,लेकिन अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जमा हो सकता है और हृदय रोग और स्ट्रोक जैसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकता है।प्याज में क्वेरसेटिन नामक एक एंटीऑक्सीडेंट होता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में …

नीम एक औषधीय पौधा है जिसका इस्तेमाल सदियों से कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। नीम मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे नीम में कई ऐसे गुण होते हैं जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। नीम में एंटी-डायबिटीक गुण होते हैं: नीम के पत्तों में जिम्नोबेस्टिन नामक …

सौंफ (Foeniculum vulgare) एक सुगंधित बीज है जो दुनिया भर में कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि सौंफ मधुमेह रोगियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सौंफ के कुछ मुख्य फायदे । सौंफ के कुछ मुख्य फायदे इस प्रकार हैं: रक्त शर्करा (Blood Sugar) को नियंत्रित …

धनिया (Coriander sativum) एक सुगंधित जड़ी-बूटी है जो दुनिया भर में कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि धनिया थायराइड रोगियों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे थायराइड को कम करने में धनिया कैसे मदद करता है। धनिया के कुछ मुख्य फायदे इस प्रकार हैं: थायराइड …

Apple कथित तौर पर एक नए फीचर पर काम कर रहा है जो iPhone उपयोगकर्ताओं को अपने फोन को मरम्मत के लिए भेजने पर भी फाइंड माई को चालू रखने की अनुमति देगा। इस नई सुविधा को रिपेयर स्टेट कहा जा रहा है, और कहा जाता है कि यह डिवाइस ट्रैकिंग सुविधा को बंद करने के लिए एक समाधान प्रदान …

जब दो व्यक्ति या संस्थाएं एक-दूसरे के बीच सीधे किसी परिसंपत्ति का आदान-प्रदान करने का निर्णय लेते हैं, तो इस प्रक्रिया को पीयर-टू-पीयर (पी2पी) ट्रेडिंग कहा जाता है। इन लेनदेन में, मध्यस्थ की आवश्यकता समाप्त हो जाती है, जिससे इस मध्यस्थ का शुल्क कम हो जाता है, जिससे लेनदेन की प्रक्रिया अधिक लागत प्रभावी हो जाती है। क्रिप्टोकरेंसी पेश होने …

सेवानिवृत्ति में वित्तीय स्थिरता एक सामान्य वित्तीय लक्ष्य है, और वित्तीय स्वतंत्रता प्राप्त करने के लिए सुनियोजित निवेश महत्वपूर्ण हैं। जैसे-जैसे हम लंबे समय तक जीवित रहते हैं, अधिक से अधिक लोग एकल परिवारों में बस रहे हैं, और रहने और स्वास्थ्य देखभाल की लागत बढ़ रही है, सुरक्षित सेवानिवृत्ति के लिए तैयारी करना महत्वपूर्ण है। सेवानिवृत्ति के बाद, नियमित …

संजय लीला भंसाली की फिल्म हीरमंडी से अभिनय में वापसी करने वाले अभिनेता अध्ययन सुमन ने अपनी दो फिल्मों की सफलता के बावजूद काम से बाहर होने के अनुभव के बारे में अपने दिल की बात कही। इंडियन एक्सप्रेस के साथ एक साक्षात्कार में, अध्ययन सुमन ने अपने करियर के उस समय को याद किया जब वह टूट गए थे …