सेब का सिरका बालों के लिए है फायदेमंद, जानिए कैसे

अगर आप रूखे और बेजान बालों से हैं परेशान, तो इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कर सकती हैं। यह एक शानदार हेयर क्लींजर है। इसे अपनी डाइट में लेने के साथ अपने बालों पर इस्तेमाल करें, इससे बाल खूबसूरत और चमकदार बनेंगे।विनेगर स्कैल्प के स्वास्थ्य को रिस्टोर करने और डैमेज लॉक्स को रिवाइव करने का काम करता है। हालांकि, बिना डाइलूट किए सीधे अपने बालों पर एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में जलन हो सकती है और आपके हेयर लॉक्स ड्राई हो सकते हैं।आइये जानते है विस्तार से:-

कितनी बार करें उपयोग :-

यह व्यक्ति के बालों और स्कैल्प की जरूरत पर निर्भर करता है कि इसे कितनी बार इसका इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आपके बाल रूखे हो जाते हैं, तो आप इसका कम इस्तेमाल करना चाहेंगे। अगर आपके बाल और स्कैल्प ज्यादा तैलीय हैं, तो आप इसे अधिक बार करना चाह सकते हैं। आमतौर पर आप अपने बालों को एप्पल साइडर विनेगर सॉल्यूशन से सप्ताह में दो बार धोना चाहेंगे।

बालों में लगाने के फायदे:-

जब आपके बाल क्षारिय होते हैं और सामान्य से अधिक पीएच स्तर होता है, तो आपके बाल टूटने की ज्यादा संभावना होती है। चूंकि एप्पल साइडर विनेगर अम्लीय होता है, इसलिए यह आपके बालों के पीएच स्तर को संतुलित करता है, जिससे बालों का टूटना कम होता है और बालों की सेहत में सुधार होता है।

बालों में चमक लाता है:-

यदि डल और बेजान बाल आपको परेशान कर रहे हैं, तो अपने बालों को आसानी से रिवाइव करने के लिए एप्पल साइडर विनेगर का इस्तेमाल करें। यह बालों के क्यूटिकल्स को बंद करने और बालों को स्मूथ करना मैनेज करते हैं, जिससे यह शाइन करते हैं।

स्कैल्प को रखता है साफ :-

चूंकि एप्पल साइडर विनेगर में एंटीबैक्टेरियल और एंटीफंगल दोनों गुण होते हैं, इसलिए स्कैल्प पर पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है, इस प्रकार डैंड्रफ कम करता है। स्कैल्प ऑयली होने की वजह से वहां डैंड्रफ होने लगता है।

खुजली और जलन कम करता है:-

चाहे आपका ड्राई स्कैल्प हो या सूजन हो, एप्पल साइडर विनेगर बड़े काम का है। यीस्ट के बढ़ने से छुटकारा दिलाने वाले यह विनेगर इस तरह से एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों के कारण खुजली और जलन को कम करता है, जो कि स्कैल्प को शांत रखकर और पीएच स्तर को रिस्टोर करके संभव है।