इन बीमारियों की वजह से हो सकती है शरीर में महसूस हो सकती है झुनझुनाहट

आपने अपने शरीर के किसी भी अंग में झुनझुनाहट का एहसास किया होगा या फिर ऐसा बोलते हुए सुना होगा कि हाथ या पैर में झुनझुनाहट सी महसूस हो रही है। ऐसा होना कोई चिंता की बात नही है फिर भी एक सामान्य प्रक्रिया के अंतर्गत आता है लेकिन अगर आपके साथ ऐसा कई बार होता है तो इसे हल्के में न ले इस्कोडिक्टरी प्रमसर्श की जरूरत है। झुनझुनी होने के कई कारण हो सकते हैं. गलत तरीके से बैठ जाने या फिर सो के उठने के बाद आपको ऐसी झुनझुनाहट महसूस होती है। हाथ या पैरों में झुनझुनी को अनदेखा करना मुसीबत बन सकता है. कभी कभी ये झुनझुनी आपको हाथ-पैरों में  दर्द के साथ अमहसूस होती है या फिर ये किसी नर्व डैमेज के होने का संकेत भी हो सकता है

मधुमेह रोग

आपने अक्सर देखा होगा की जो लोग मधुमेह के रोग से पीड़ित है इन्हे झुनझुनाहट से संबंधित शिकायत रहती है। कभी कभी देखा गया है की नर्व डैमेज होने की वजह से होने वाली गंभीर झुनझुनी महसूस होती है जिसकी वजह डायबिटीज होता है. डायबिटिक रोगियों में न्यूरोपैथी के लक्षण में झुनझुनी पैरों में नजर उसके बाद असर हाथों में दिखाई देता है.

शरीर में विटामिन की कमी

अपने आहार को संतुलित न रखना हम पर भरी पड़ सकता है। व्यस्त लाइफस्टाइल की वजह से खानपान पर ध्यान देना लोगों ने छोड़ दिया है जिससे लोग शरीर में विटामिन की कमी से परेशान हैं. विटामिन ई, बी1, बी6, बी12 इन सभी विटामिन की कमी से शरीर में झुनझुनाहट महसूस होती है। शरीर में इन  विटामिन की कमी की वजह से  झुनझुनी महसूस हो सकती है.

गंभीर बीमारियां

कुछ खतरनाक बीमारियां जोकि किडनी,लीवर या फिर रक्त एसडी जुड़ी होती है इन सभी बीमारियों में भी झुनझुनाहट देखने को मिल जायेगी।शरीर में कई वजहों से गंभी बीमारियां हो जाती है जैसे किडनी डिसऑर्डर, लिवर डिजीज, ब्लड डिजीज, इन्फ्लेमेशन इन सभी में शुरुआती लक्षण में हाथ और पैरों में झुनझुनी आ सकती है।

अल्कोहल

जो लोग अपने नियमित दिनचर्या में शराब का सेवन करते है है उन्हें हाथ-पैरों में झुनझुनी महसूस होती है. खराब खान-पान की वजह से शरीर में बहुत से जरूरी विटामिन  जैसे थियामिन की कमी हो जाती है, जिससे झुनझुनी की परेशानी  की समस्या हो जा है।

यह भी पढ़े:बैड कोलेस्ट्रॉल हो या फिर ब्लड शुगर दोनो को ही कंट्रोल करने के लिए लेडीफिंगर का सेवन है फायदेमंद