कई बार इंस्टाग्राम आपके अकाउंट को गलती से या किसी तकनीकी कारण से सस्पेंड कर देता है। हालांकि, ऐसा अक्सर तब होता है जब आप इंस्टाग्राम की कम्यूनिटी गाइडलाइंस का उल्लंघन करते हैं। ऐसे में अगर आपका अकाउंट सस्पेंड हो गया है और आप सोच रहे हैं कि इसे कैसे दोबारा एक्टिव करें, तो यहां हम आपको Instagram अकाउंट रिकवरी …

ऑफिस में पूरे दिन डेस्क पर बैठकर काम करना सुनने में जितना आसान लगता है, सेहत के लिए उतना ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है। शुरुआत में तो यह आरामदायक लगता है, लेकिन धीरे-धीरे यह हृदय रोग, डायबिटीज, और पीठ दर्द जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। हालांकि, कुछ आसान उपाय और हल्की-फुल्की एक्सरसाइज को अपनाकर आप इन समस्याओं से …

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग हाथ-पैर की उंगलियों में दर्द को मामूली समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं। कुछ को लगता है कि यह सिर्फ ठंड की वजह से हो रहा है या लंबे समय तक मोबाइल, लैपटॉप पर काम करने या कसे हुए जूते पहनने की वजह से है। लेकिन अगर यह समस्या लंबे समय तक बनी रहती …

डायबिटीज के मरीजों को अक्सर मीठे और हाई कार्ब फूड्स से परहेज करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में आलू (Potato) को लेकर लोगों के मन में कई सवाल रहते हैं—क्या डायबिटीज के मरीज आलू खा सकते हैं? क्या इससे शुगर लेवल बढ़ता है? डायटिशियन की मानें तो आलू पूरी तरह से नुकसानदेह नहीं है, लेकिन इसे खाने का …

आज के समय में महिलाओं में पीसीओडी (PCOD – Polycystic Ovarian Disease) की समस्या आम हो गई है। यह एक हार्मोनल डिसऑर्डर है, जिसमें महिलाओं के अंडाशय में सिस्ट (cyst) बन जाते हैं। यह बीमारी न केवल पीरियड्स को अनियमित बनाती है बल्कि गर्भधारण (pregnancy) में भी समस्याएं पैदा कर सकती है। आयुर्वेद और स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, पीसीओडी …

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का एक खूबसूरत लेकिन चुनौतीपूर्ण समय होता है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। डॉक्टर और एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान सही खानपान के साथ-साथ फिजिकल एक्टिविटी और योगासन (Yoga Asanas) करना न केवल मां के लिए बल्कि बच्चे के लिए भी फायदेमंद होता …

पति: जान, तुम्हारे बिना सब अधूरा लगता है। पत्नी: कितना प्यारा जवाब! पति: हाँ, क्योंकि बिना बहस के दिन पूरा नहीं होता।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: क्या मैं मोटी लग रही हूँ? पति: नहीं, बस प्यारी थोड़ी ज़्यादा हो गई हो।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: तुम्हारा गुस्सा GPS जैसा है। पत्नी: मतलब रास्ता दिखाता है? पति: नहीं, जब गुस्सा आता है तो मैं रास्ता …

पति: जान, मैं तुम्हारे लिए तारे तोड़ लाऊं? पत्नी: नहीं, बस मुझसे बहस करना बंद कर दो।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: मैं तुम्हारे लिए क्या हूँ? पति: Wi-Fi सिग्नल – पास आते ही कमजोर हो जाता है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: तुम्हारा गुस्सा तो हॉरर फिल्म जैसा है। पत्नी: मतलब डरावना? पति: नहीं, बार-बार देखना नहीं चाहता।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: तुम हर बात पर ‘सॉरी’ …

पति: चलो बाहर घूमने चलते हैं। पत्नी: पैसे हैं? पति: नहीं, इसलिए तो तुम्हारे साथ फ्री में टहलने का प्लान है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: अगर मैं खो जाऊं तो? पत्नी: GPS ऑन रखना, ढूंढ लूंगी।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: तुम मुझसे कितना प्यार करते हो? पति: उतना ही जितना फोन के बैलेंस से – खत्म होने तक!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: तुम्हारा खाना तो बम …

पति: तुम गुस्से में बहुत प्यारी लगती हो। पत्नी: सच में? पति: हाँ, जैसे ज्वालामुखी फूटने से पहले की शांति।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: अगर मैं खो जाऊं तो क्या करोगे? पति: अखबार में इश्तिहार दूँगा – “जो ढूँढेगा उसे इनाम मिलेगा!”🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: जान, तुम्हारे बिना मैं अधूरा हूँ। पत्नी: ओह, कितना रोमांटिक! पति: हाँ, क्योंकि बिना बहस के दिन अधूरा …