कई लोगों को उठते-बैठते, सीढ़ियाँ चढ़ते या हाथ-पैर मोड़ते समय जॉइंट्स से कट-कट या क्रैकिंग जैसी आवाज़ आती है। अक्सर लोग इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह हमेशा साधारण नहीं होता। कई बार यह शरीर में छिपी गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। क्यों आती है जॉइंट्स से आवाज़? गैस बबल्स का फटना: हड्डियों के …

राष्ट्रीय राजनीति की बिसात पर गुजरात की अहमियत हमेशा बड़ी रही है। वे राज्य जहां से प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी और गृह मंत्री अमित शाह जैसे राष्ट्रीय नेता राजनीति की शुरुआत कर चुके हैं, भाजपा की राजनीतिक मजबूत दुर्ग है। ऐसे में कांग्रेस अध्यक्ष राहुल गांधी ने चुनावी मौसम से लगभग दो साल पहले ही इस दुर्ग को चीरने की कवायद …

आज के तेज़ रफ्तार वाले जीवन में स्ट्रेस लगभग हर किसी की ज़िंदगी का हिस्सा बन गया है। लेकिन लगातार स्ट्रेस लेना न केवल मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि दिल की सेहत के लिए भी गंभीर खतरा बन सकता है। स्ट्रेस से दिल पर असर हाई ब्लड प्रेशर – स्ट्रेस हार्मोन ब्लड प्रेशर बढ़ाते हैं, जिससे हृदय पर …

महिलाओं की सुरक्षा, सम्मान तथा सशक्तिकरण की दिशा में लगातार क्रियाशील यूपी सरकार ने शारदीय नवरात्र से ‘मिशन शक्ति’ अभियान के पांचवें चरण (Mission Shakti 5.0) की शुरुआत का ऐलान किया है। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने इस मौजूदा चरण के लिये अधिकारियों को सख्त निर्देश दिये हैं कि यह अभियान पूरे प्रदेश में व्यापक और दृश्यमान हो। यह अभियान 22 …

हाई कोलेस्ट्रॉल और खून में ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ना आज के समय में आम समस्या बन चुकी है। यह हार्ट रोग, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है। लेकिन अंकुरित रागी को अपने आहार में शामिल करके आप प्राकृतिक तरीके से ब्लड फेट्स को नियंत्रित कर सकते हैं। अंकुरित रागी के फायदे कोलेस्ट्रॉल कम करता है – रागी में …

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मध्य प्रदेश के धार से “आदि कर्मयोगी अभियान” की शुरुआत कर आदिवासी समुदाय के लिए बड़ा उपहार पेश किया है। इस महत्वाकांक्षी अभियान का लक्ष्य है करीब 11 करोड़ आदिवासी नागरिकों को सरकारी योजनाओं और सरकारी तंत्र से सीधे जोड़ना, जिससे मूलभूत सुविधाओं की पहुंच सुनिश्चित हो सके। यह पहल सिर्फ एक योजना नहीं बल्कि एक …

पति – मैं बहुत थक गया हूँ। पत्नी – तो जाओ बर्तन धो लो, थकान उतर जाएगी।😊😊😊😊 *********************************************** दोस्त – तू जिम क्यों नहीं जाता? पप्पू – क्योंकि डम्बल्स मुझे देखकर डर जाते हैं।😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – तुम्हें मेरी याद आती है? पति – हाँ, जब मोबाइल साइलेंट होता है।😊😊😊😊 *********************************************** बच्चा – पापा, ये फेसबुक क्या होता है? पापा …

गाजा — मध्य पूर्व के विवादित क्षेत्र गाजा में सैन्य गतिविधियाँ सोमवार से तेज हो गई हैं जब इजरायल की सेना ने गाजा सिटी में एक बड़े पैमाने पर जमीनी आक्रमण शुरू किया। टैंकों के साथ पैदल सेना ने शहर के अंदर प्रवेश करते हुए हमास के ठिकानों व सुरंग नेटवर्क को निशाना बनाया है। सरकार का दावा है कि …

सिरदर्द को अक्सर लोग मामूली समस्या मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन बार-बार या लगातार होने वाला सिरदर्द कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकता है। कब होता है सिरदर्द सामान्य? थकान, तनाव या नींद की कमी लंबे समय तक स्क्रीन पर काम करना डिहाइड्रेशन या भूखे रहना ऐसे मामलों में सिरदर्द अस्थायी होता है और आराम या …

पति – आज खाना इतना नमकीन क्यों है? पत्नी – क्योंकि मैं TV सीरियल में डूब गई थी।”😊😊😊😊 *********************************************** बच्चा – पापा, स्कूल जाने का फायदा क्या है? पापा – छुट्टी का मज़ा पता चलता है।😊😊😊😊 *********************************************** दोस्त – तेरी बाइक क्यों इतनी धीमी है? पप्पू – क्योंकि पेट्रोल महंगा है।😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – तुमसे बात करना टाइम वेस्ट है। …