आजकल अनियमित जीवनशैली की वजह से लोगों में वजन बढ़ने की समस्या बहुत आम हो गई है।मोटापा कई रोगों को अपने साथ लेकर आता है इसलिए इसे खत्म करना चाहिए। लाल शिमला मिर्च के उपयोग से आप मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं।अगर आप वजन घटाने को लेकर फिक्रमंद हैं तो शिमला मिर्च आपके लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है। …

आजकल साइनस की समस्या बहुत आम है.लोगो को साइनस के जाम होने से तकलीफ तब ज्यादा होती हैं.जब वह लेटते और आराम करते हैं. लेकिन फिर भी बहुत चींजो के कारण हो सकती हैं,आइये जानते है इससे छुटकारा पाने के कुछ उपाय। कपालभाती और जलनेति साइनस की समस्या से कैसे मदद कर सकते हैं. आपके साइनस को संतुलित रखना और …

गर्भावस्ता के दौरान एक महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं. हॉर्मोन्स में बदलाव के कारण इस समय महिलाओ की नींद में कमियां भी देखी जाती हैं. अगर कोई इंसान नींद सही से नहीं ले पाता हैं, तो इससे उसके शरीर पर काफी तरह के हानिकारक प्रभाव पड़ने का दर रहता हैं, प्रेग्नेंसी में इस …

भारत के कई शहरों में हर दिन वायु प्रदूषण काफी बढ़ रहा है. इसकी वजह से अस्थमा के मरीज ही नहीं बल्कि गर्भवती महिलाएं को भी परेशानी हो रही हैं.वायु प्रदूषण के प्रभाव को लेकर एक चौंकाने वाला शोध सामने आया है। इसमें यह बताया गया है कि उन बच्चों में उच्च रक्तचाप का खतरा अधिक रहता है जिनकी माताओं …

आज कल की भाग दौड़ वाली लाइफ में हर व्यक्ति स्वस्थ और बीमारियों से दूर रहना चाहता है, इसलिए, ज़रूरी है कि आपकी बॉडी की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी हो और आप कई तरह की बीमारियों के होने से बचे रहें। हेल्दी इम्यून सिस्टम लोगों के खाने , नींद, व्यायाम और जीवन शैली के कई पहलुओं पर निर्भर करता है। …

बच्चे घर की रौनक होते है,अगर ये बीमार हो जाते है तो घर की रौनक कम हो जाती है. हमेशा बच्चे खेलने की वजह से बीमार पड़ जाते हैं। बच्चों को सर्दी, जुकाम, बुखार, संक्रमण, पेट दर्द, पेट खराब जैसे बीमारीओं का खतरा बना रहता है। बच्चों को हमेशा हंसते खेलते और स्वस्थ रखने के लिए कुछ आसान तरीके अपनाना …

आज कल की ख़राब लाइफस्टाइल में आपको दिमागी रुप से स्वस्थ होना बहुत ज्यादा जरुरी है. क्युकी चाहे कोई भी कारण हो वह मानसिक रूप से परेशान जरूर है ,अगर आप परेशान नहीं है तो आप इस दुनिया के सबसे भाग्यशाली व्यक्ति आप ही है इसलिए आज आप को दिमाग तेज करने के कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं.आइये जानते …

एक बार पप्पू अपने स्कूल पहुँचने में लेट हो जाता है तो अध्यापक उसे डांटते हुए देर से आने का कारण पूछता है; अध्यापक: तुम लेट क्यों आए हो? पप्पू: मम्मी पापा लड़ रहे थे! अध्यापक: वो लड़ रहे थे तो तुम क्यों लेट आये? पप्पू: मेरा एक जूता मम्मी के पास था और दूसरा पापा के पास!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर …

संता: बता खुद पर सबसे ज्यादा गर्व कब होता है? बंता – जब परीक्षा हॉल में कुछ आता न हो, और पीछे से टीचर आकर कहे, कॉपी छुपा लो, पीछे वाला देख रहा है. कसम से सीना चौड़ा हो जाता है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर: इतने दिन कहाँ थे…?? पप्पू: बर्ड फ्लू हो गया था…!! टीचर: पर ये तो बर्ड्स को होता …

अपने बेटे के रिपोर्ट कार्ड पर पिता ने अंगूठा लगाया… Beta:- पापा आप तो इंजीनियर हो, फिर ये अंगूठा क्यों? : * *पिता:- हरामखोर तेरे Marks देखकर Teacher को नहीं लगना चाहिए कि तेरे बाप पढ़ा लिखा है.।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर :- 1869 में क्या हुआ, सुरभि :- गांधीजी का जन्म, टीचर :- बिलकुल सही. बैठो निचे, टीचर :- गौरव त …