आजकल के समय खराब लाइफस्टाइल और खानपान के चलते लोगों को सेहत संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक बीमारी है थायराइड। देश में हर दसवां व्यक्ति थायराइड की समस्या का सामना करना है। जिसमें पुरुषों के मुकाबले महिलाओं की संख्या अधिक है।आज हम आपको बताएँगे आलसी के फायदे और किस तरह करे सेवन जिससे …

दिनभर बैठे-बैठे काम करना, खाना खाकर जरा सा भी न टहलना जैसी कुछ चीजें ही हमारा वजन बढ़ने का कारण बनती हैं। छोटी-छोटी दिखने वाली इन चीजों को हम अपनी दिनचर्या में शामिल करने बजाय आलस्य दिखाते हैं जिससे कई खतरनाक बीमारियों के शिकार भी हो जाते हैं। देश के अलग -अलग राज्यों के डॉक्टर्स ने हाल ही में एक …

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें खाने-पीने को लेकर की गई छोटी सी लापरवाही भी बहुत नुकसानदेह हो सकती है। यही वजह है कि इस बीमारी में डाइट का खास ध्यान रखना पड़ता। ऐसी बहुत सी खाने की चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज मरीजों को खाने के लिए मना किया जाता है। वहीं, कई फूड्स ऐसे भी हैं जिन्हें डाइट में …

ठंड कम होने के साथ ही धीरे-धीरे मौसम में बदलाव आने लगा है। ऐसे में आपको अपनी डाइट में भी कुछ बदलाव जरूर करना चाहिए। बदलते मौसम के साथ मौसमी फलों और सब्जियां को डाइट का हिस्सा बनाना सेहत के लिए अच्छा रहेगा। फलों की बात करें तो इन दिनों अंगूर खूब खाया जाता है। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ ये …

कई लोगों से आपने ऑफिस हो या घर ये कहते सुना होगा कि एक कप कॉफी मिल जाए तो कुछ और काम करें। ऐसा इसलिए क्योंकि कॉफी पीने से शरीर को ना केवल एनर्जी मिलती है बल्कि थकान भी दूर हो जाती है। इसके साथ ही अगर आपको ज्यादा नींद भी आ रही है तो भी पलभर में छूमंतर हो …

बसंत पंचमी से मौसम पूरी तरह से बदल जाता है। इस बदलते मौसम में अगर आपने अपनी सेहत के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही बरती तो आप कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। इन बीमारियों में सर्दी जुकाम और फ्लू आम है। इन बीमारियों से अपने आपको बचाना चाहते हैं तो डाइट में ये 5 चीजें जरूर शामिल …

पति: आज मेरा दोस्त खाने पर आने वाला हैं. पत्नी: पागल हो गए हो क्या, आपको दिख नहीं रहा कि घर कितना अस्त व्यस्त पड़ा हुआ हैं. आपका दोस्त इन सभी को देखेगा तो क्या सोचेगा? पति: उसको देखने के लिए ही तो बुला रहा हूँ, दरअसल वो भी सादी करने वाला हैं. उसको भी पता चलना चाहिए कि शादी-शुदा …

मोटू ( अपने मित्र छोटू से ) – तुम्हारी दादी हर समय बैठी रामायण पढती रहती हैं ? . छोटू – हां, वह अपनी अन्तिम परीक्षा की तैयारी कर रही हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पार्क में एक पेड़ की ओट में लड़का-लड़की हाथों में हाथ लिए चिपक कर बैठे बातें कर रहे थे. वहाँ टहलने आए एक बुजुर्ग सज्जन ने जब उन्हें …

पापा: देखो अगर तुम इस बार भी फैल हो गये तो मुझे बाप मत बोलना. Exam के बाद बेटा तुम्हारे रिजल्ट का क्या हुआ. पप्पू: दिमाग ख़राब मत करो गिरधारी लाल आपने बाप कहने का हक़ खो दिया.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ पत्नी: सुनो जी! आज शाम को इन्स्टाजी की पूजा रखी हैं, आस पड़ोस की सभी सहेलियों को बुलाया हैं. प्रसाद में …

छगन : मैं यहां नहीं रहूंगा! इतना छोटा सा कमरा। ना तो कोई खिड़की है ओर ना बाथरूम! मुझे मेरे पैसे वापस चाहिए। वेटर : लेकिन सर ये तो… छगन : नहीं-नहीं, मुझे पैसे वापस दे दो! वेटर : अबे गंवार ऊपर रूम में तो चल, यह तो लिफ्ट है!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************ भिखारी : भगवान के नाम पर कुछ दे दो। …