अभिनेत्री दीपिका पादुकोण और पति रणवीर सिंह एक साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं और प्रशंसक इससे ज्यादा खुश नहीं हो सकते। सितारे चीजों को गुप्त रख रहे हैं और काफी समय हो गया है जब से हमने उन्हें नियमित रूप से पैप पेजों पर देखा है। हालाँकि, एक रेडिट उपयोगकर्ता ने अभिनेत्री की एक अनदेखी तस्वीर …
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वजन घटाने के लिए पोहा: एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता
पोहा न केवल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, बल्कि यह वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकता है। यह कम कैलोरी वाला और उच्च फाइबर वाला भोजन है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है और cravings को कम करता है।आज हम आपको बताएँगे पोहा वजन घटाने में कैसे मदद कर सकता है। यहां बताया …
Read More »बच्चो को स्वस्थ रखने के लिए अपनाये ये उपाय
बच्चों की देखभाल हर मौसम के अनुसार करते रहना चाहिये क्योकि बच्चों की त्वचा और शरीर काफी नाजुक और संवेदनशीन होते है। इसलिए उनकी सही देखभाल ही आपके बच्चे को स्वस्थ रख सकती है। गर्मी के मौसम में आप किस प्रकार अपने बच्चे को सुरक्षित रख सकती है इसके बारे में बताया है इस नुस्खों को देखकर आप भरपूर फायदा …
Read More »बाज़ार निचले स्तर पर; एचडीएफसी बैंक, रिलायंस, ICICI बैंक में गिरावट
इक्विटी के समृद्ध मूल्यांकन पर चिंताओं के बीच एचडीएफसी बैंक, रिलायंस इंडस्ट्रीज और आईसीआईसीआई बैंक द्वारा मंगलवार को इक्विटी बेंचमार्क सूचकांकों में गिरावट आई। अपने सभी शुरुआती लाभ को कम करते हुए, 30 शेयरों वाला बीएसई सेंसेक्स 383.69 अंक या 0.52 प्रतिशत की गिरावट के साथ 73,511.85 पर बंद हुआ। दिन के दौरान, यह 636.28 अंक या 0.86 प्रतिशत गिरकर …
Read More »अरविंद केजरीवाल की अंतरिम जमानत याचिका टला, 20 मई तक बढ़ाई रिमांड
प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) द्वारा अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी को चुनौती देने वाली याचिका पर सुप्रीम कोर्ट ने मंगलवार को कोई फैसला नहीं दिया, जबकि राउज एवेन्यू कोर्ट ने उनकी रिमांड 20 मई तक बढ़ा दी है. पिछली सुनवाई में कोर्ट ने कहा था कि चुनाव को देखते हुए अरविंद केजरीवाल को जमानत दी जा सकती है. सुप्रीम कोर्ट ने मंगलवार …
Read More »सेहत के लिए लाभदायक है ये 5 फिजिकल एक्सरसाईस
स्वास्थ्य शरीर के लिए फिजिकल एक्टिविटी बहुत ही आवश्क है और हर व्यक्ति को प्रतिदिन शरीर की एक्सरसाइस करना चाहिए । कम फिज़ीकल एक्टिविटी से ज्यादा नॉन-कम्युनिकेबल बीमारियों (एनसीडी) सहित हार्ट की बीमारी, डायबिटीज़, हाई ब्लडप्रेशर, ऑस्टियोपोरोसिस और कैंसर होने का ख़तरा ज़्यादा हो जाता है। यहां तक कि विश्व स्वास्थ्य संगठन कम फिज़ीकल एक्टिविटी को मौत के लिए एक …
Read More »रात को सोने से पहले भूल के भी ना खाये ये चीज, हो सकता नुकसान
रात का समय आराम करने और शरीर को रिचार्ज करने का होता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि हम सोने से पहले ऐसा भोजन न करें जो हमारी नींद में बाधा डाल सके या वजन बढ़ने का कारण बन सके।आज हम आपको बताएँगे रात को सोने से पहले क्या नहीं खाना चाहिए। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आपको रात को …
Read More »सेहत के लिए बहुत लाभदायक है स्वादिष्ट साबुदाना
व्रत के समय सभी भक्त उपवास रखते है। वैसे, व्रत के दौरान बनाए जाने वाले व्यंजनों में बहुत अधिक कैलोरी होती है। बेशक, वे खाने में बहुत स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन यह थोड़ा पाचन करता है और उपवास के बाद वजन भी बढ़ाता है। अगर आप खाने-पीने का ध्यान नहीं रखते हैं, तो उपवास के दौरान और बाद में कब्ज, …
Read More »फारूक अब्दुल्ला ने कहा, ‘मोदी का नहीं, गांधी का भारत चाहिए…’
जम्मू-कश्मीर नेशनल कॉन्फ्रेंस के नेता फारूक अब्दुल्ला ने मंगलवार को नरेंद्र मोदी सरकार पर निशाना साधा और कहा कि नेशनल कॉन्फ्रेंस ने मोदी के नहीं, गांधी के भारत को स्वीकार कर लिया है। एनसी नेताओं ने आजादी के समय को याद किया और कहा कि उनकी पार्टी ‘गांधी के भारत’ को वापस लाना चाहती है। मीडिया से बात करते हुए …
Read More »क्या पुरुषों को भी हो सकता है ब्रेस्ट कैंसर ?
स्तन कैंसर यानि एक सामान्य बीमारियों में से एक है, जो ज्यादा तौर पर महिलाओं को प्रभावित करती है। पर यह बीमारी सिर्फ महिलाओ मे ही नहीं बल्कि पुरुषों मे भी होती है। CDC के अनुसार अमेरिका में हर साल 2000 पुरुषों में स्तन कैंसर का पता चलता है। पुरुषों में भी ब्रेस्ट टिश्यू होते हैं। ताजा उदाहरण हैं अमेरिकी …
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