अंडे प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत होते हैं, लेकिन अगर आप अंडे नहीं खाते हैं तो भी आप अपनी डाइट में कई अन्य प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसी ही 4 चीजों के बारे में: 1. दालें: दालें प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर, विटामिन और खनिजों का भी एक अच्छा स्रोत हैं। मसूर दाल, …

डेंगू एक खतरनाक मच्छर जनित बीमारी है। हालांकि, कुछ घरेलू उपायों और खान-पान में बदलाव करके आप डेंगू से होने वाले प्रभाव को कम कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे उन 10 चीजों के बारे में जिनका सेवन करने से डेंगू से बचा जा सकता है: 1. नींबू का पानी नींबू में विटामिन सी भरपूर होता है जो इम्यूनिटी …

बांग्लादेश की अंतरिम सरकार के प्रमुख मोहम्मद यूनुस ने शनिवार को अंतरराष्ट्रीय समुदाय को आश्वस्त किया कि वह समावेशी और बहुलवादी लोकतंत्र की स्थापना सुनिश्चित करने तथा ऐसा माहौल बनाने के लिए प्रतिबद्ध है जिसमें ‘‘स्वतंत्र, निष्पक्ष और भागीदारीपूर्ण चुनाव’’ संपन्न कराया जा सके। अंतरिम सरकार के मुख्य सलाहकार यूनुस ने तीसरे ‘वॉयस ऑफ ग्लोबल साउथ’ शिखर सम्मेलन को संबोधित …

डायबिटीज के मरीजों के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। सही तरह के पेय पदार्थों का सेवन ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएँगे  कुछ ऐसे हेल्दी ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें डायबिटीज पेशेंट घर पर आसानी से बनाकर पी सकते हैं: 1. मेथी के बीज का पानी: मेथी …

अक्षय कुमार की फिल्म खेल खेल में, जॉन अब्राहम की वेदा और श्रद्धा कपूर-राजकुमार राव की स्त्री 2 गुरुवार को थिएटर्स में रिलीज हुईं। जहां स्त्री 2 के लिए जनता में पहले से ही तगड़ा माहौल था और फिल्म ने धुआंधार शुरुआत की है। वहीं, अक्षय और जॉन की फिल्मों के बीच चल रहा मुकाबला फिर दिलचस्प हो गया है। …

बॉलीवुड के डांस मास्टर और रियलिटी शो डांस प्लस के जज और कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा पत्नी लिजेल डिसूजा और इंडियाज बेस्ट डांसर के जज टेरेंस लुईस ने शनिवार को बाबा महाकाल के दर्शन किए। वे तड़के होने वाली भस्म आरती में शामिल हुए और बाबा का आशीर्वाद लिया। इसके बाद उन्होंने नंदी हॉल में बैठकर बाबा का ध्यान लगाया और …

प्रदीप पांडेय चिंटू, प्रियंका सिंह, सहर अफ्शा का गाना ‘सुहाग वाला दियवा हो’ रिलीज हो गया है। प्रदीप पांडेय चिंटू और सहर अफ्शा की जोड़ी वाली खिलाड़ी का गाना ‘सुहाग वाला दियवा हो’ वर्ल्डवाइड रिकार्ड्स भोजपुरी ऑफिसियल यूट्यूब चैनल पर रिलीज किया गया है।इस गाने को प्रियंका सिंह ने गाया है।यह गाना करवा चौथ पर आधारित है, जिसके वीडियो में …

बहुप्रतीक्षित पैन इंडिया फिल्म द राजा साहब ने अपने स्टार-स्टडेड कास्ट में निधि अग्रवाल को शामिल करने की घोषणा करते हुए प्रशंसकों को एक रोमांचक अपडेट के साथ आश्चर्यचकित कर दिया है। निधि अग्रवाल के जन्मदिन के अवसर पर यह घोषणा फिल्म के प्रोडक्शन हाउस, पीपुल्स मीडिया फैक्ट्री द्वारा एक जश्न मनाने वाले सोशल मीडिया पोस्ट के माध्यम से की …

दिवंगत श्रीदेवी की बेटी ख़ुशी कपूर ने भी एक्टिंग में करियर बनाने का फैसला किया। ख़ुशी ने बॉलीवुड में फिल्म द आर्चीज़ से डेब्यू किया था। इस फिल्म में उनके अभिनय की सराहना भी की गई। फिलहाल खुशी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है। इस वीडियो से नेटीजन कह रहे हैं कि खुशी ने बॉलीवुड में …

जाने माने फिल्म अभिनेता अजय देवगन और अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा की स्टारर फिल्म सन ऑफ सरदार को लोगों ने काफी पसंद किया। लोगों की पसंद को देखते हुए तय किया गया है कि इस फिल्म का सीक्वल तैयार किया जाए। इसकी तैयारी चल ही रही थी। एक विवाद भी सामने आ गया। हाल ही में खबर आई कि अजय देवगन, …