मुंह में सफेद छाले? हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत

मुंह में सफेद छाले होना आम समस्या लग सकती है, लेकिन अगर ये बार-बार हो रहे हैं या लंबे समय तक ठीक नहीं हो रहे, तो यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। छाले दर्दनाक हो सकते हैं और खाने-पीने में तकलीफ भी देते हैं, लेकिन असली खतरा तब बढ़ता है जब यह किसी अंदरूनी बीमारी की ओर इशारा करते हैं।

मुंह में सफेद छाले क्यों होते हैं? 

मुंह के छाले कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
पोषक तत्वों की कमी – विटामिन B12, फोलिक एसिड और आयरन की कमी।
पाचन संबंधी समस्याएं – पेट की गड़बड़ी और एसिडिटी से भी छाले हो सकते हैं।
मुंह की सफाई में लापरवाही – सही तरीके से ब्रश न करना और गंदगी जमा होना।
खट्टे, तीखे या गरम खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन।
एलर्जी या इंफेक्शन – बैक्टीरिया या फंगल इंफेक्शन से छाले हो सकते हैं।

ये गंभीर बीमारियों के संकेत भी हो सकते हैं

अगर मुंह के छाले बार-बार हो रहे हैं, तो यह कुछ गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकते हैं:

एनीमिया (खून की कमी) – शरीर में आयरन और विटामिन की कमी से बार-बार छाले हो सकते हैं।
डायबिटीज – शुगर लेवल अनियंत्रित होने से मुंह में इंफेक्शन और छाले हो सकते हैं।
ऑटोइम्यून डिजीज (लूपस, क्रोहन डिजीज) – जब शरीर की इम्यूनिटी खुद के ऊतकों पर अटैक करती है, तब भी छाले हो सकते हैं।
ओरल कैंसर – अगर कोई छाला 3 हफ्ते से ज्यादा समय तक ठीक न हो और उसमें दर्द न हो, तो यह ओरल कैंसर का संकेत हो सकता है।

छाले ठीक करने के घरेलू उपाय 

गर्म पानी में नमक डालकर कुल्ला करें – यह बैक्टीरिया को मारकर छाले जल्दी ठीक करता है।
हल्दी और शहद लगाएं – हल्दी एंटीबैक्टीरियल होती है और शहद घाव भरने में मदद करता है।
तुलसी के पत्ते चबाएं – इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो छालों को जल्दी ठीक करते हैं।
एलोवेरा जेल लगाएं – एलोवेरा ठंडक देता है और छाले तेजी से ठीक करता है।
दूध और दही का सेवन करें – यह शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है।

कब डॉक्टर से संपर्क करें?

अगर छाले 3 हफ्ते से ज्यादा समय तक बने रहें।
अगर छाले बहुत दर्दनाक हैं और खून आ रहा है।
अगर साथ में बुखार, कमजोरी या वजन कम होना शुरू हो जाए।

मुंह में बार-बार छाले होना सामान्य नहीं है। यह आपके शरीर की अंदरूनी समस्या का संकेत हो सकते हैं, जिसे नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है। अगर ये छाले लंबे समय तक बने रहें, तो तुरंत डॉक्टर से जांच करवाएं और सही इलाज लें