क्या है डायबिटीक रेटिनोपैथी और कैसे बचें इससे

डायबिटीज देश में एक गंभीर समस्या बन चुकी है, और खासतौर पर शहरी इलाकों में यह तेजी से फैल रही है। युवा से लेकर बुजुर्ग तक सभी इस डर में जीते हैं कि कहीं उन्हें भी यह बीमारी न हो जाए। आईसीएमआर के मुताबिक, भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या 10 करोड़ से अधिक हो चुकी है। यह एक ऐसी बीमारी है जो किडनी, हार्ट, लिवर और ब्रेन पर भी असर डालती है। यह बीमारी आंखों के अंधेपन का कारण भी बन सकती है, और मरीजों को डायबिटीक रेटिनोपैथी का खतरा होता है, जो आंखों की रोशनी को छीन सकता है।

डायबिटीक रेटिनोपैथी क्या है?
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, डायबिटीक रेटिनोपैथी वह बीमारी है जो डायबिटीज के कारण होती है। उच्च ब्लड शुगर का असर पूरे शरीर पर पड़ता है, और इसकी वजह से आंखों की नसों को भी नुकसान हो सकता है। डायबिटीज के कारण शरीर में ब्लड सप्लाई प्रभावित होती है, जिससे आंखों के रेटिना की नसें भी कमजोर हो सकती हैं। अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो रेटिना पूरी तरह से खराब हो सकता है, और इससे अंधापन हो सकता है। हालांकि, इसके लक्षण पहले हल्के होते हैं, लेकिन समय के साथ आंखों की रोशनी घटने लगती है।

कौन से लोग ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं?
डायबिटीक रेटिनोपैथी टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज वाले किसी भी व्यक्ति में हो सकती है। अगर डायबिटीज का स्तर ज्यादा समय तक बढ़ा रहता है और शुगर लेवल नियंत्रित नहीं होता है, तो आंखों में इस बीमारी के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। विशेष रूप से 50 साल की उम्र के बाद इस बीमारी का खतरा ज्यादा होता है।

क्यों होती है डायबिटीक रेटिनोपैथी?
अगर आपके खून में शुगर का स्तर लंबे समय तक उच्च रहता है, तो यह आंखों की नसों को प्रभावित करता है, जिससे आंखों को पोषण देने वाली छोटी नसों में रुकावट आ सकती है। इस स्थिति में आंखों के रेटिना पर असर पड़ता है, और आंखें नई नसों का निर्माण करने की कोशिश करती हैं। हालांकि, ये नई नसें ठीक से विकसित नहीं होतीं और इससे रेटिना की स्थिति और खराब हो सकती है। यदि इसका इलाज समय पर न किया जाए तो यह अंधेपन का कारण बन सकता है।

डायबिटीक रेटिनोपैथी के लक्षण
आंखों में तैरते धब्बे या काले तार (फ्लोटर्स)
धुंधला दिखना
आंखों के सामने हल्का अंधेरा रहना
धुंधला दिखने की समस्या का लगातार बढ़ना
डायबिटीक रेटिनोपैथी से बचाव के उपाय
शुगर लेवल को नियंत्रित रखें
अगर आपको डायबिटीज है तो नियमित रूप से आंखों की जांच कराते रहें
आंखों से धुंधला दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
आंखों की एक्सरसाइज करें

यह भी पढ़ें:

UPSC IFS 2024 मुख्य परीक्षा का रिजल्ट जारी, यहां देखें अपना नाम