वायरल फीवर से बचना है? अपनाएं ये 4 घरेलू नुस्खे

वायरल फीवर हर साल बदलते मौसम के बीच लोगों को अपनी चपेट में ले लेता है। खासकर बरसात के मौसम में यह तेजी से फैलता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मौसम में बदलाव के कारण संक्रमण का खतरा कई गुना बढ़ जाता है, जिससे कई बीमारियां फैल सकती हैं। वायरल फीवर भी उन्हीं में से एक है, जिससे हर साल हजारों लोग प्रभावित होते हैं।

वायरल फीवर को हल्के में न लें!
बहुत से लोग वायरल फीवर को हल्के में लेते हैं और लापरवाही कर देते हैं, जिसका नतीजा यह होता है कि वे एक हफ्ते या उससे ज्यादा समय तक बिस्तर पर पड़े रहते हैं। लंबे समय तक फीवर रहने से शरीर कमजोर होने लगता है और इम्युनिटी भी गिरने लगती है। इसलिए जरूरी है कि इसे नजरअंदाज न करें और सही इलाज करें।

वायरल फीवर के लक्षण
अगर आपको या आपके किसी अपने को वायरल फीवर हुआ है, तो ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

सिर दर्द होना
तेज बुखार आना
लगातार खांसी होना
गले में खराश या दर्द होना
आंखों से पानी आना
मुंह का स्वाद बिगड़ जाना
भूख में कमी होना
पेट में दर्द या मरोड़ होना
उल्टी या जी मिचलाना
शरीर का तापमान तेजी से बढ़ना और घटना
वायरल फीवर होने पर तुरंत कराएं चेकअप
अगर आपको वायरल फीवर के लक्षण महसूस हों, तो बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करें। वायरल फीवर एक दिन में ठीक नहीं होता, इसे पूरी तरह ठीक होने में 7 दिन या उससे अधिक का समय लग सकता है। सही समय पर जांच कराने से बीमारी जल्दी पकड़ में आएगी और सही इलाज हो सकेगा।

वायरल फीवर को ठीक करने के घरेलू उपाय
अगर वायरल फीवर से बचाव और राहत चाहते हैं, तो कुछ घरेलू नुस्खे आपकी मदद कर सकते हैं:

अदरक वाली चाय पीने से बुखार में आराम मिलता है और शरीर को गर्माहट मिलती है।
तुलसी के पत्तों का काढ़ा पीने से वायरल इंफेक्शन जल्दी ठीक होता है।
लौंग और काली मिर्च का काढ़ा पीने से खांसी और गले की खराश में राहत मिलती है।
हर्बल टी का सेवन करने से शरीर की इम्युनिटी मजबूत होती है और वायरल फीवर जल्दी ठीक होता है।

यह भी पढ़ें:

ताइवान के बहाने जापान पर गरजा चीन, दी गंभीर परिणाम भुगतने की चेतावनी