आजकल स्मार्टफोन का इस्तेमाल इतना बढ़ गया है कि लोग टॉयलेट में भी इसे हाथ से दूर नहीं रखते। सोशल मीडिया के नोटिफिकेशन से लेकर हर एक अपडेट के लिए लोग अपने फोन को चेक करते हैं। लेकिन क्या आपने सोचा है कि टॉयलेट में मोबाइल का इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए कितना हानिकारक हो सकता है? आइए जानते हैं इसके कुछ प्रमुख नुकसान।
बैक्टीरिया और वायरस का खतरा
टॉयलेट में बैक्टीरिया और वायरस की संख्या बहुत ज्यादा होती है। ऐसे में अगर आप टॉयलेट में अपना फोन इस्तेमाल करते हैं, तो बैक्टीरिया और वायरस फोन की सतह पर आ सकते हैं। बार-बार फोन को छूने से ये बैक्टीरिया आपके हाथों और चेहरे तक पहुंच सकते हैं, जिससे स्किन इंफेक्शन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन
लंबे समय तक टॉयलेट में एक ही पोजिशन में बैठने से ब्लड सर्कुलेशन में कमी आ सकती है। इससे पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन की समस्या हो सकती है, जो लंबे समय तक बैठने से और भी बढ़ सकती है।
स्क्रीन डैमेज होने का खतरा
टॉयलेट में नमी और पानी की संभावना अधिक होती है। अगर फोन गिर जाए तो उसे पानी और नमी से नुकसान हो सकता है, जिससे फोन की स्क्रीन खराब हो सकती है। इसके बाद, आपको महंगा खर्च उठाना पड़ सकता है और आपकी यह आदत महंगी साबित हो सकती है।
टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल न करें
अगर आप टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आदत बदलने का समय आ गया है। यह आदत आपकी सेहत और फोन के लिए हानिकारक साबित हो सकती है, इसलिए इसे छोड़ देना ही बेहतर है।
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