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यूरिन इंफेक्शन (UTI) एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। अगर इसे समय रहते न पहचाना जाए तो यह किडनी तक फैल सकता है और गंभीर इंफेक्शन का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं वे 5 लक्षण, जिन्हें नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।
1. पेशाब के दौरान जलन या दर्द
पेशाब करते समय जलन, चुभन या दर्द महसूस होना यूटीआई का सबसे पहला संकेत है। यह संक्रमण मूत्राशय या मूत्र नली में बैक्टीरिया के कारण होता है।
2. बार-बार पेशाब लगना लेकिन मात्रा कम आना
यूटीआई में पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है, लेकिन हर बार केवल थोड़ी मात्रा में पेशाब आता है। यह मूत्राशय में जलन और सूजन की वजह से होता है।
3. यूरिन का रंग और गंध बदलना
अगर यूरिन का रंग गाढ़ा, धुंधला या बदबूदार हो गया है, तो यह संक्रमण का संकेत है। कभी-कभी यूरिन में खून के धब्बे भी दिखाई दे सकते हैं, जो स्थिति को गंभीर बनाते हैं।
4. पेट या कमर के निचले हिस्से में दर्द
UTI संक्रमण बढ़ने पर पेट, कमर या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना आम है। यह किडनी तक संक्रमण फैलने का संकेत हो सकता है।
5. बुखार और थकान महसूस होना
UTI के साथ हल्का बुखार, ठंड लगना या लगातार थकान महसूस होना संक्रमण की गंभीरता को दर्शाता है। इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए जोखिम भरा हो सकता है।
क्या करें और क्या न करें
- पर्याप्त पानी पिएं।
- पेशाब के बाद स्वच्छता का ध्यान रखें।
- सिंथेटिक कपड़े पहनने से बचें। कॉटन अंडरवियर पहनें।
- पेशाब को रोककर न रखें।
- लक्षण लगातार बने रहें तो डॉक्टर से जांच करवाएं।
घरेलू उपाय
- क्रैनबेरी जूस पीना बैक्टीरिया को फैलने से रोकता है।
- नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट करता है और संक्रमण कम करता है।
- जीरा या धनिया पानी डिटॉक्स में मदद करता है।
यूरिन इंफेक्शन को मामूली समझना खतरे की निशानी हो सकती है। ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी दिखे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर इलाज से संक्रमण नियंत्रित किया जा सकता है और किडनी सुरक्षित रहती है।
