मुंह के छालों से परेशान? आजमाएं ये घरेलू नुस्खे और पाएं तुरंत आराम

मुंह के छाले एक आम समस्या है, जो अक्सर गलत खानपान, पेट की खराबी, पोषक तत्वों की कमी या अधिक मसालेदार भोजन के कारण हो सकते हैं। ये छाले खाने-पीने में दिक्कत पैदा कर सकते हैं और दर्द व जलन का कारण बनते हैं। हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से इनसे जल्दी राहत पाई जा सकती है।

आइए जानते हैं मुंह के छालों को ठीक करने के कुछ असरदार घरेलू नुस्खे।

1. शहद और हल्दी का मिश्रण

शहद और हल्दी का मिश्रण मुंह के छालों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।

कैसे फायदेमंद है?

• शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो घाव को जल्दी भरने में सहायक होते हैं।
• हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें?

• आधा चम्मच शहद में चुटकीभर हल्दी मिलाएं और छालों पर लगाएं।
• इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें और फिर कुल्ला कर लें।
• दिन में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।

2. नारियल का तेल

नारियल का तेल मुंह के छालों को ठीक करने के लिए एक प्रभावी उपाय है।

कैसे फायदेमंद है?

• इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो छालों की जलन और दर्द को कम करते हैं।
• यह मुंह की नमी बनाए रखता है, जिससे छाले जल्दी ठीक होते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें?

• प्रभावित स्थान पर नारियल का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें।
• इसे दिन में 2-3 बार लगाएं।

3. लौंग का तेल

लौंग का तेल मुंह के छालों के दर्द से तुरंत राहत दिलाने में मदद करता है।

कैसे फायदेमंद है?

• लौंग में एंटीसेप्टिक और दर्दनिवारक गुण होते हैं, जो छालों के दर्द और सूजन को कम करने में सहायक होते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें?

• रुई में कुछ बूंदें लौंग का तेल लगाएं और छालों पर हल्के से लगाएं।
• इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें, फिर कुल्ला कर लें।
• दिन में 2 बार इसका इस्तेमाल करें।

4. एलोवेरा जेल

एलोवेरा अपने ठंडक देने वाले गुणों के लिए जाना जाता है और छालों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।

कैसे फायदेमंद है?

• यह दर्द और जलन को कम करता है और घाव को भरने में मदद करता है।

कैसे इस्तेमाल करें?

• ताजे एलोवेरा जेल को छालों पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
• दिन में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें।

5. गुनगुने पानी और नमक से कुल्ला

नमक पानी से कुल्ला करना एक पुराना लेकिन असरदार घरेलू उपाय है।

कैसे फायदेमंद है?

• नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक की तरह काम करता है और संक्रमण को कम करता है।
• यह मुंह की सफाई करने में मदद करता है और छालों को तेजी से ठीक करता है।

कैसे इस्तेमाल करें?

• एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाएं।
• इससे दिन में 2-3 बार कुल्ला करें।

6. तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते कई बीमारियों के लिए फायदेमंद होते हैं और मुंह के छालों में भी राहत दिलाते हैं।

कैसे फायदेमंद है?

• तुलसी में एंटीबैक्टीरियल और दर्द निवारक गुण होते हैं, जो छालों को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं।

कैसे इस्तेमाल करें?

• 2-3 तुलसी के पत्तों को धोकर चबाएं और उसके बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें।
• इसे दिन में 2 बार दोहराएं।

मुंह के छाले दर्द और जलन का कारण बन सकते हैं, लेकिन इन घरेलू नुस्खों की मदद से जल्द राहत पाई जा सकती है। शहद और हल्दी, नारियल तेल, लौंग का तेल, एलोवेरा, नमक पानी से कुल्ला और तुलसी के पत्ते जैसे प्राकृतिक उपाय छालों को तेजी से ठीक करने में सहायक होते हैं। अगर छाले लंबे समय तक बने रहते हैं या बार-बार हो रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।