यूटीआई के लक्षण को कम करने के लिए इन खाद्य पदार्थ को अपने डाइट में करे शामिल

यह दावा कि कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से मूत्राशय में जमा बैक्टीरिया पेशाब के साथ बाहर निकल जाएंगे और यूटीआई ठीक हो जाएगा, आंशिक रूप से सही है, लेकिन पूरी तरह से सच नहीं है।

मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ और यूटीआई

मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ वे होते हैं जो शरीर में पानी की मात्रा को बढ़ाते हैं और मूत्र उत्पादन को बढ़ाते हैं। यह सच है कि अधिक पेशाब करने से मूत्राशय से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह यूटीआई का इलाज करने का एकमात्र तरीका नहीं है।

यूटीआई के लिए उपयोगी मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ:

• तरबूज: उच्च जल सामग्री होने के कारण, तरबूज मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है।
• खीरा: खीरा भी उच्च जल सामग्री वाला होता है और यह मूत्राशय को साफ करने में मदद करता है।
• अनानास: अनानास में ब्रोमेलैन नामक एक एंजाइम होता है जो सूजन को कम करने में मदद करता है।
• क्रेनबेरी: क्रेनबेरी में कुछ यौगिक होते हैं जो बैक्टीरिया को मूत्राशय की दीवारों से चिपकने से रोक सकते हैं।

यूटीआई का इलाज

यूटीआई का इलाज करने के लिए केवल मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों पर निर्भर रहना पर्याप्त नहीं है। अधिकांश मामलों में, यूटीआई का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाता है।

यूटीआई के अन्य उपचार:

• बहुत सारा पानी पीएं: पानी पीने से मूत्राशय को साफ रखने में मदद मिलती है।
• गर्म सेंक: गर्म सेंक करने से दर्द और जलन में आराम मिल सकता है।
• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक: पैरासिटामोल या आईबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक दवाएं दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती हैं।

कब डॉक्टर को दिखाएं?

• यदि आपको बार-बार यूटीआई होते हैं
• यदि आपको बुखार, ठंड लगना या पीठ दर्द है
• यदि आपको पेशाब करते समय बहुत दर्द होता है
• यदि आपके पेशाब में खून आ रहा है

ध्यान दें: यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के लिए है और किसी भी तरह से चिकित्सा सलाह नहीं है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए हमेशा किसी डॉक्टर से सलाह लें।

यूटीआई को रोकने के उपाय:

• पेशाब करने की इच्छा को दबाएं नहीं।
• यौन संबंध के बाद पेशाब करें।
• स्वच्छता का ध्यान रखें।
• ढीले कपड़े पहनें।

निष्कर्ष

मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ यूटीआई के उपचार में सहायक हो सकते हैं, लेकिन वे एकमात्र उपचार नहीं हैं। यूटीआई का इलाज करने के लिए डॉक्टर की सलाह लेना सबसे अच्छा है।

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