आजकल गलत खानपान, तनाव, मोबाइल-लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल और पोषक तत्वों की कमी के कारण नसों की कमजोरी (Weak Nerves) एक आम समस्या बनती जा रही है। हाथ-पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन, जलन, कमजोरी और दर्द जैसे लक्षण नसों के कमजोर होने की ओर इशारा करते हैं। ऐसे में आयुर्वेद में बताई गई एक खास जड़ी-बूटी — अश्वगंधा — नसों को …
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