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ब्रेन स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती हैं ये 5 आदतें – जानें कैसे बचें

ब्रेन स्ट्रोक (मस्तिष्काघात) आज के समय में तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। कुछ सामान्य लेकिन खतरनाक आदतें आपके दिमाग़ के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकती हैं। आइए जानते हैं वो 5 आदतें और उनसे कैसे बचा जा सकता है। 1. अनियमित खानपान ज्यादा तली-भुनी और फैटी चीजें खाने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। यह …

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