ऑस्टियोपोरोसिस एक “साइलेंट डिजीज” है, जो बिना शोर किए आपकी हड्डियों को अंदर से खोखला करना शुरू कर देती है। इसमें हड्डियां अपना कैल्शियम और मिनरल डेंसिटी खोने लगती हैं, जिससे उनकी मजबूती घट जाती है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। इस बीमारी की शुरुआत अक्सर शरीर की कुछ खास हड्डियों से होती है, जो सबसे ज्यादा प्रभावित …
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