आजकल गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण कब्ज, गैस, एसिडिटी और बवासीर जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। पेट साफ न रहना ही इन बीमारियों की सबसे बड़ी वजह मानी जाती है। ऐसे में कुछ घरेलू और प्राकृतिक चीजें पेट को दुरुस्त रखने में अहम भूमिका निभाती हैं। आयुर्वेद और घरेलू नुस्खों में इसबगोल की भूसी और गुनगुना …
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