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डायबिटीज से है कनेक्शन! इस विटामिन की कमी से बिगड़ सकता है ब्लड शुगर

आजकल डायबिटीज की समस्या तेजी से बढ़ रही है। खराब खानपान, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। हालांकि कई शोध बताते हैं कि शरीर में कुछ जरूरी विटामिन की कमी भी ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकती है। खासतौर पर विटामिन D की कमी को डायबिटीज के बढ़ते खतरे से जोड़कर देखा जाता है। …

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