ऑफिस के लंबे घंटे, लगातार काम का दबाव और तनाव आजकल बर्नआउट सिंड्रोम का मुख्य कारण बन गए हैं। यह सिर्फ थकान नहीं है, बल्कि शरीर और मन दोनों पर असर डालने वाला एक स्ट्रेस डिसऑर्डर है। समय रहते पहचान और इलाज जरूरी है। बर्नआउट सिंड्रोम के लक्षण लगातार थकान और ऊर्जा की कमी सुबह उठते ही थकान महसूस होना, …
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