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आजकल कम उम्र में ही हेयर फॉल यानी बालों का झड़ना आम समस्या बन चुकी है। इसका मुख्य कारण है—पोषण की कमी, तनाव, खराब जीवनशैली, प्रदूषण, धूम्रपान और शराब का सेवन। बालों की सेहत हमारे शरीर की सेहत से जुड़ी होती है, इसलिए जरूरी है कि हम अपने खानपान में ऐसे तत्व शामिल करें जो बालों को अंदर से पोषण …
Read More »हेयरफॉल को कहें अलविदा – इन बीजों से पाएं हेल्दी हेयर
