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विटामिन K की कमी शरीर के लिए बेहद हानिकारक हो सकती है। यह विटामिन खून के थक्के बनने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसकी कमी से नाक और मुंह से खून निकलना, घावों से खून का ज्यादा बहना जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विटामिन K की कमी के कारण अपाचन: कुछ पाचन संबंधी समस्याएं जैसे सीलिएक रोग, क्रोहन रोग आदि …
Read More »विटामिन K की कमी से कैसे बचें: आजमाए आसान उपाय, समस्या होगी दूर
