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स्प्राउट्स यानी अंकुरित अनाज सिर्फ शरीर की कमजोरी दूर करने में ही मददगार नहीं होते, बल्कि ये हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी को भी मजबूत बनाते हैं।स्प्राउट्स में विटामिन, खनिज, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इनमें विटामिन सी, विटामिन ई, फोलेट, कैल्शियम, आयरन, जिंक और प्रोटीन जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व पाए जाते हैं। स्प्राउट्स क्यों हैं …

ओडिशा विधानसभा में आज उस समय अफरा-तफरी मच गई, जब कुछ विपक्षी विधायकों ने सदन की मर्यादा को दरकिनार करते हुए कार्यवाही में बाधा डाली। नाटकीय घटनाक्रम में विधायक स्पीकर की कुर्सी के पास पहुंच गए, नारेबाजी करने लगे और हंगामा करने लगे। इस घटना का एक वीडियो वायरल हुआ है, जिसमें स्पीकर सुरमा पाढ़ी विधानसभा में हो रहे हंगामे …

उत्तराखंड के चमोली में पहाड़ी से भारी मलबा गिरने के कारण अवरुद्ध बद्रीनाथ राष्ट्रीय राजमार्ग को शुक्रवार को वाहनों की आवाजाही के लिए खोल दिया गया। चमोली पुलिस ने एक्स पर कहा, “गुलाबकोटी और पगनाला के पास अवरुद्ध बद्रीनाथ राष्ट्रीय राजमार्ग को खोल दिया गया है। अन्य सड़कों को खोलने का काम चल रहा है।” इससे पहले, चमोली पुलिस ने …

फैशन इन्फ्लुएंसर इंशा घई ने इंस्टाग्राम पर एक दिल दहला देने वाली घोषणा में अपने पति अंकित कालरा के निधन की दुखद खबर साझा की है। 29 वर्षीय कालरा का 19 अगस्त, 2024 को अचानक हृदयाघात के कारण निधन हो गया। घई ने कालरा की एक तस्वीर और एक कैप्शन के साथ एक मार्मिक श्रद्धांजलि पोस्ट की: “अंकित कालरा की …

फ़ुटबॉल की दुनिया में कई नामी नाम छाए हुए हैं, न सिर्फ़ उनके मैदान पर खेल के हुनर ​​के लिए बल्कि उनके द्वारा कमाए जाने वाले भारी-भरकम वेतन के लिए भी। 2024 में सबसे ज़्यादा भुगतान पाने वाले फ़ुटबॉल खिलाड़ियों की सूची में सबसे ऊपर कोई और नहीं बल्कि पुर्तगाली सुपरस्टार क्रिस्टियानो रोनाल्डो हैं, जिनकी सालाना सैलरी 330 मिलियन डॉलर …

प्रभास, दीपिका पादुकोण और अमिताभ बच्चन अभिनीत कल्कि 2898 AD OTT पर रिलीज़ हो गई है। प्रशंसक इस फ़िल्म को एक उत्कृष्ट कृति मानते हैं और इस उम्र में भी अश्वत्थामा के रूप में बिग बी के दमदार अभिनय को देखकर दंग रह जाते हैं। जैसे ही फ़िल्म ऑनलाइन उपलब्ध होती है, नेटिज़ेंस इसे एक महाकाव्य गाथा कह रहे हैं …

राजकुमार राव वर्तमान में अपनी हालिया रिलीज़ स्त्री 2 की अपार सफलता का आनंद ले रहे हैं। अभिनेता ने अपने दिल को छू लेने वाले किरदार बिक्की से लाखों दिलों को जीता है। अपनी सफलता का जश्न मनाते हुए, यूट्यूबर राज शमनी के साथ उनका साक्षात्कार वायरल हो रहा है, जिसमें उन्होंने रणबीर कपूर की एनिमल से जुड़ी कुछ समस्याओं …

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा ने अपने हसबेंड ज़हीर खान के साथ न्यूयॉर्क में अपनी छुट्टियों की एक झलक शेयर की है, जिन्हें उन्होंने अपना “दिल और घर” कहा है। सोनाक्षी ने इंस्टाग्राम पर अपनी और ज़हीर की कुछ रोमांटिक तस्वीरें पोस्ट की हैं। पहली तस्वीर में उनके पति उन्हें पकड़े हुए हैं। दूसरी तस्वीर में दोनों वाइन चखते हुए नज़र …

एपी पीजीसीईटी काउंसलिंग 2024: आंध्र प्रदेश स्टेट काउंसिल ऑफ हायर एजुकेशन (APSCHE) ने आंध्र प्रदेश पोस्ट ग्रेजुएट कॉमन एंट्रेंस टेस्ट (AP PGCET) काउंसलिंग 2024 के लिए वेब ऑप्शन एंट्री पोर्टल खोल दिया है। काउंसलिंग प्रक्रिया का हिस्सा बनने वाले योग्य उम्मीदवार अब आधिकारिक वेबसाइट pgcet-sche.aptonline.in पर अपने पसंदीदा कोर्स और कॉलेज चुन सकते हैं। एपी पीजीसीईटी काउंसलिंग 2024 के लिए …

मारुति बलेनो, फ्रोंक्स, ब्रेज़ा CSD की कीमतें: मारुति सुज़ुकी की ब्रेज़ा, बलेनो और फ्रोंक्स अब हमारे वर्दीधारी पुरुषों और महिलाओं के लिए CSD के ज़रिए उपलब्ध हैं। यह लेख प्रत्येक मॉडल के लिए GST-समावेशी CSD मूल्य सूची प्रदान करता है: मारुति सुज़ुकी बलेनो CSD मूल्य सूची – अगस्त 2024 — सिग्मा (1.2L पेट्रोल-मैनुअल): 5,58,801 रुपये — डेल्टा (1.2L पेट्रोल-मैनुअल): 6,28,592 …