जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में बुढ़ापा अपने असर दिखाने लगता है। सुंदरता कम हो जाती है, शरीर झुकने लगता है, बीमारियाँ घेरने लगती हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और शारीरिक ताकत में कमी आने लगती है। हालांकि, अब लोग उम्र बढ़ने की इन परेशानियों को कम करने के लिए अलग-अलग उपाय अपना रहे हैं। कुछ लोग …
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