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लेमनग्रास यानी गांठ वाली चाय वाली घास अब किचन का सुपरस्टार बन गई है। सीनियर डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. ने 300 मरीजों पर 90 दिन का ट्रायल किया। नतीजा हैरान करने वाला – रोज सुबह-शाम एक-एक कप लेमनग्रास टी पीने वालों का औसत वजन 4.8 किलो कम हुआ, स्ट्रेस हॉर्मोन कोर्टिसोल 38% घटा और 82% लोगों की नींद 40 मिनट …
Read More »वजन घटाना हो या स्ट्रेस भगाना: लेमनग्रास टी के 9 कमाल के फायदे
