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दिल (Heart) हमारी बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह पूरे शरीर में ब्लड और ऑक्सीजन पहुंचाता है। दिल कमजोर होने से हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए दिल की सेहत बनाए रखना बेहद जरूरी है। हेल्दी हार्ट के लिए क्या खाएं हरी सब्जियां और फल पालक, ब्रोकोली, गाजर, सेब, संतरा, …

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