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क्या खाएं और क्या न खाएं: जानिए अर्थराइटिस पेशेंट के लिए प्रभावी डाइट

अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। सही आहार लेने से अर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं कि अर्थराइटिस के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। क्या खाएं? फल और सब्जियां: इनमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो …

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