किडनी में पथरी होना एक आम समस्या है। इसे रोकने और इसके दुष्प्रभावों को कम करने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखना जरूरी है। आइए जानते हैं किडनी की पथरी के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं: किन चीजों का सेवन कम करना चाहिए? ऑक्सलेट युक्त खाद्य पदार्थ: पालक, चुकंदर, चॉकलेट, चाय, नट्स आदि में ऑक्सलेट होता …
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