टाइप-2 डायबिटीज और नींद के बीच एक गहरा संबंध है। डायबिटीज न केवल आपके ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावित करता है, बल्कि यह आपकी नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है। आइए जानते हैं कैसे: उच्च ब्लड शुगर का स्तर: उच्च ब्लड शुगर के स्तर से नींद में खलल पड़ सकता है। यह बार-बार पेशाब आने, पसीना …
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